F Latest /WellbeingΔημοσίευση: 23 Ιανουαρίου 2025 15:25

Τζένη Μπαλατσινού: Μπήκε στην κουζίνα και ετοίμασε ένα λαχταριστό και υγιεινό φαγητό για την οικογένειά της

Τζένη Μπαλατσινού

Η Τζένη Μπαλατσινού είναι πολύ ενεργή στα social media και συχνά μοιράζεται με τους ακολούθους της στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της.

Πρόσφατα, η Τζένη Μπαλατσινού μπήκε στην κουζίνα και ετοίμασε ένα λαχταριστό και άκρως υγιεινό φαγητό για την οικογένειά της, που είναι η απόλυτη προτεραιότητα στη ζωή της.

Η Τζένη Μπαλατσινού ετοίμασε ένα κριθαρότο με γαρίδες που είναι γευστικό και επίσης χαμηλό σε θερμίδες και έδειξε στους ακολούθους της στο Instagram το αποτέλεσμα.

Οι γαρίδες είναι ιδιαίτερα πλούσια πηγή πρωτεΐνης, υψηλής βιολογικής αξίας. 120 γραμμάρια περιέχουν κοντά στα 25 γραμμάρια πρωτεϊνών που δημιουργούν άμεσα το αίσθημα του κορεσμού. Είναι πολύ πιο ευκολοχώνευτες από το κόκκινο κρέας και η πρωτεΐνη τους είναι υψηλότερης βιολογικής αξίας από τη μοσχαρίσια μπριζόλα.

Δείτε το φαγητό που ετοίμασε η Τζένη Μπαλατσινού για την οικογένειά της:

Τζένη Μπαλατσινού

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΤΖΕΝΗ ΜΠΑΛΑΤΣΙΝΟΥ, ΤΖΕΝΗ ΜΠΑΛΑΤΣΙΝΟΥ INSTAGRAM, ΤΖΕΝΗ ΜΠΑΛΑΤΣΙΝΟΥ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Τέμπη - Ηχητικά ντοκουμέντα: "Είχαν βάλει τρένα στην ίδια γραμμή και άλλη φορά" (βίντεο)Σήμερα 19:01 | Ειδήσεις

Ο ΑΝΤ1 αποκαλύπτει νέους σοκαριστικούς διαλόγους για την κατάσταση που επικρατούσε στα τρένα. Επτά φορές δεν έγινε σύγκρουση στο παρά πέντε.

FED - Πάουελ: “Οι δασμοί πιθανό να προκαλέσουν αύξηση πληθωρισμού” - “Mείωσε τα επιτόκια” απαντάει ο ΤραμπΣήμερα 20:08 | Ειδήσεις

«Σκοπεύω απολύτως να ολοκληρώσω όλη τη... θητεία μου», είπε ο Πάουελ σε προγραμματισμένη ομιλία που παραχώρησε σε δημοσιογράφους. Το τέλος της θητείας του στην προεδρία της Fed είναι το 2026.

Δίκη Φιλιππίδη: “Πιστεύω ότι είναι λίγο οργανωμένο” κατέθεσε μάρτυρας υπεράσπισηςΣήμερα 16:56 | Ειδήσεις

Στο δικαστήριο κατέθεσαν δύο γυναίκες, εργαζόμενες στο Εθνικό Θέατρο και ένας άντρας, συγγενής εξ αγχιστείας του κατηγορούμενου.

Δασμοί: Με πτώση άνοιξε η Wall Street - Mεγάλες απώλειες στα ευρωπαϊκά χρηματιστήριαΣήμερα 17:59 | Ειδήσεις

Οι νέοι δασμοί που ανακοίνωσε ο Τραμπ την Τετάρτη είναι ιδιαίτερα επιζήμιοι για την Κίνα αφού στους δασμούς ύψους 20% που ίσχυαν ήδη για τα εισαγόμενα κινεζικά προϊόντα προστίθεται άλλο ένα 34%.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Γαλλία - Δημοσκόπηση: Το 49% των Γάλλων θέλει η Λεπέν να είναι υποψήφια στις προεδρικές εκλογέςΣήμερα 22:16 | Πολιτική
Η Γαλλία εξακολουθεί να στηρίζει τη Μαρί Λεπέν ακόμη και μετά τον αποκλεισμό της από τις επερχόμενες προεδρικές εκλογές της χώρας.
Τέμπη - Προανακριτική Τριαντόπουλου: Τα πορίσματα των κομμάτων και η καταγγελίαΣήμερα 14:42 | Πολιτική
Κοινή δήλωση - καταγγελία κατέθεσε ο ΣΥΡΙΖΑ, Νέα Αριστερά, και Αθηνά Λινού. Τα πορίσματα των υπόλοιπων κομμάτων.
Δένδιας για ίδρυση ΝΑΤΟ: Μία Συμμαχία οφείλει πρωτίστως να υπερασπίζεται τον σεβασμό των ΣυνθηκώνΣήμερα 13:33 | Πολιτική
Τι αναφέρει σε ανάρτησή του ο Υπουργός Άμυνας, Νίκος Δένδιας για τα 76 χρόνια από την ίδρυση του ΝΑΤΟ.
Μητσοτάκης για Τέμπη: Η αλήθεια αντεπιτίθεται - Εκλογές το 2027 με εμένα στην πρώτη γραμμήΣήμερα 12:38 | Πολιτική
Κυβερνητικό Συμβούλιο Οικονομικής Πολιτικής ανακοίνωσε ο Πρωθυπουργός. Τι είπε για τις επόμενες εθνικές εκλογές. Ποιος θα είναι ο νέος Γραμματέας της ΚΟ της ΝΔ.
Μητσοτάκης: H ομιλία στην ΚΟ της ΝΔ (βίντεο)Σήμερα 11:31 | Πολιτική
Μηνύματα προς πολλούς αποδέκτες έστειλε ο Κυριάκος Μητσοτάκης στην ομιλία του με την οποία ξεκίνησε η συνεδρίαση της Κοινοβουλευτικής Ομάδας της ΝΔ.