F Latest /WellbeingΔημοσίευση: 23 Ιανουαρίου 2025 15:25

Τζένη Μπαλατσινού: Μπήκε στην κουζίνα και ετοίμασε ένα λαχταριστό και υγιεινό φαγητό για την οικογένειά της

Τζένη Μπαλατσινού

Η Τζένη Μπαλατσινού είναι πολύ ενεργή στα social media και συχνά μοιράζεται με τους ακολούθους της στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της.

Πρόσφατα, η Τζένη Μπαλατσινού μπήκε στην κουζίνα και ετοίμασε ένα λαχταριστό και άκρως υγιεινό φαγητό για την οικογένειά της, που είναι η απόλυτη προτεραιότητα στη ζωή της.

Η Τζένη Μπαλατσινού ετοίμασε ένα κριθαρότο με γαρίδες που είναι γευστικό και επίσης χαμηλό σε θερμίδες και έδειξε στους ακολούθους της στο Instagram το αποτέλεσμα.

Οι γαρίδες είναι ιδιαίτερα πλούσια πηγή πρωτεΐνης, υψηλής βιολογικής αξίας. 120 γραμμάρια περιέχουν κοντά στα 25 γραμμάρια πρωτεϊνών που δημιουργούν άμεσα το αίσθημα του κορεσμού. Είναι πολύ πιο ευκολοχώνευτες από το κόκκινο κρέας και η πρωτεΐνη τους είναι υψηλότερης βιολογικής αξίας από τη μοσχαρίσια μπριζόλα.

Δείτε το φαγητό που ετοίμασε η Τζένη Μπαλατσινού για την οικογένειά της:

Τζένη Μπαλατσινού

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΤΖΕΝΗ ΜΠΑΛΑΤΣΙΝΟΥ, ΤΖΕΝΗ ΜΠΑΛΑΤΣΙΝΟΥ INSTAGRAM, ΤΖΕΝΗ ΜΠΑΛΑΤΣΙΝΟΥ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Παραιτήθηκε ο διοικητής της ΥΠΑ για το black out στο FIR ΑθηνώνΣήμερα 13:39 | Ειδήσεις

Ο υπουργός Μεταφορών, Χρίστος Δήμας, σύμφωνα με πληροφορίες, ζήτησε την παραίτησή του νωρίτερα.

Αγρότες: Κρίσιμη πανελλαδική σύσκεψη στον Παλαμά Καρδίτσας (εικόνες)Σήμερα 14:03 | Ειδήσεις

Το κλίμα ήρθε να δυναμιτίσει και η είδηση του βανδαλισμού των τρακτέρ δύο αγροτών που συμμετείχαν στη χθεσινή σύσκεψη με τον πρωθυπουργό.

Τσιάρας: Χωρίς ΑΤΑΚ και το 2026 αυτοτελή αγροτεμάχια κάτω των 20 στρεμμάτωνΣήμερα 16:08 | Ειδήσεις

Όσα ανέφερε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων μετά το τέλος της τρίωρης συνάντησης με τους εκπροσώπους των δεκατεσσάρων μπλόκων στην αντιπροεδρία της κυβέρνησης.

Τραμπ: Θα πάρουμε τη Γροιλανδία, οτιδήποτε λιγότερο είναι απαράδεκτο - Το ΝΑΤΟ πρέπει να συνεργαστείΣήμερα 15:05 | Ειδήσεις

Ο Αμερικανός πρόεδρος επιμένει πως "αν δεν το κάνουμε εμείς, θα το κάνουν η Ρωσία ή η Κίνα, και αυτό δεν θα συμβεί".

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Τσιάρας: Χωρίς ΑΤΑΚ και το 2026 αυτοτελή αγροτεμάχια κάτω των 20 στρεμμάτωνΣήμερα 16:12 | Πολιτική
Όσα ανέφερε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων μετά το τέλος της τρίωρης συνάντησης με τους εκπροσώπους των δεκατεσσάρων μπλόκων στην αντιπροεδρία της κυβέρνησης.
Συνάντηση Τασούλα - Καραμανλή στο Προεδρικό ΜέγαροΣήμερα 15:52 | Πολιτική
Συζητήθηκαν θέματα που αφορούν στην εσωτερική και εξωτερική πολιτική της χώρας
Μητσοτάκης - Ψηφιακός δικαστικός φάκελος: Εξοικονομούμε χρόνο, περιορίζουμε τη γραφειοκρατία, προωθούμε τη διαφάνειαΣήμερα 15:42 | Πολιτική
Ο πρωθυπουργός ενημερώθηκε από τον υπουργό Δικαιοσύνης Γιώργο Φλωρίδη, τον υπουργό Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δημήτρη Παπαστεργίου και τον υφυπουργό Δικαιοσύνης Ιωάννη Μπούγα για τον σχεδιασμό και τη λειτουργία του ψηφιακού δικαστικού φακέλου.
Μαρινάκης για βανδαλισμό τρακτέρ: Επικίνδυνες και παράνομες ενέργειες – Καλούμε όλα τα κόμματα να καταδικάσουνΣήμερα 15:00 | Πολιτική
«Ντροπή οι βανδαλισμοί και τραμπουκισμοί κατά αγροτών που συμμετείχαν στη συνάντηση με τον πρωθυπουργό» αναφέρει ο κ. Μαρινάκης.
Σε εξέλιξη η συνάντηση Χατζηδάκη - Τσιάρα με εκπροσώπους 14 αγροτικών μπλόκων Σήμερα 14:21 | Πολιτική
Θα τεθούν τα ζητήματα του ΑΤΑΚ και του ΚΑΕΚ.