F Latest /WellbeingΔημοσίευση: 05 Δεκεμβρίου 2024 10:34

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Το πρωινό της είναι γεμάτο super foods και σε κρατάει χορτάτη μέχρι το μεσημέρι χωρίς πολλές θερμίδες

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου

Μπορεί να είναι μητέρα δύο παιδιών αλλά η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έχει ένα άκρως εντυπωσιακό και καλλίγραμμο σώμα. Η παρουσιάστρια, προσέχει τη διατροφή της και γυμνάζεται συστηματικά, ενώ όλες οι επιλογές της είναι μεν υγιεινές αλλά δεν στερούνται γεύσης. Σε πρόσφατη ανάρτηση της στο Instagram μας έδειξε το πρωινό της το οποίο είναι από τις καλύτερες επιλογές.

Σε κρατάει χορτάτη μέχρι το μεσημέρι, δεν έχει περιττές θερμίδες και είναι γεμάτο από σούπερ τροφές. Φυσικά, μπορείς είτε να το φτιάξεις μόνη σου είτε και να το πάρεις από το αγαπημένο σου κατάστημα, όπως έκανε και η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου.

Όπως θα δείτε στην σχετική φωτογραφία, η παρουσιάστρια επέλεξε ένα μεγάλο μπολ με φρούτα όπως οι φράουλες και τα blueberries, από το οποίο όμως δεν έλειπαν και οι ξηροί καρποί όπως τα καρύδια. Με σπόρους τσία αλλά και νιφάδες από καρύδα, το μπολ της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου είναι από τις καλύτερες επιλογές που μπορείς να κάνεις σε ό,τι αφορά το πρωινό σου!

Δες την σχετική φωτογραφία:

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΥ, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΥ ΤΙ ΤΡΩΕΙ, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΥ ΠΡΩΙΝΟ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Έγκλημα Βόλος: Κρυβόταν σε πάρκινγκ κοντά στο σπίτι του ο 40χρονοςΧθες 20:03 | Ειδήσεις

Ο φερόμενος ως δράστης, που είχε και στο παρελθόν απασχολήσει τις αρχές για άλλα αδικήματα, εντοπίστηκε να κρύβεται σε έναν χώρο στάθμευσης λίγα μέτρα μακριά από τον τόπο του εγκλημάτος.

Πίπκο στον ΑΝΤ1: Ο πρόεδρος Τραμπ είναι στο πλευρό της ειρήνης μαζί με τους Ευρωπαίους συμμάχους μαςΧθες 20:35 | Ειδήσεις

Διπλωματικός μαραθώνιος μεταξύ Αμερικανών και Ευρωπαίων με στόχο τον τερματισμό του πολέμου στην Ουκρανία.

Απόστολος Βεσυρόπουλος: Σε κλίμα συγκίνησης το “τελευταίο αντίο” (εικόνες)Χθες 13:38 | Ειδήσεις

«Ψηλέ θα μας λείψεις», είπε αποχαιρετώντας τον, στον επικήδειο που εκφώνησε, ο Κυριάκος Μητσοτάκης.

Θεσσαλονίκη: Πρόσβαλε τη γενετήσια αξιοπρέπεια της ανιψιάς του, την έπιασε από το λαιμό και τη χτύπησεΧθες 10:55 | Ειδήσεις

Εφιαλτικές στιγμές έζησε 26χρονη, στα χέρια του 44χρονου θείου της.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Πίπκο στον ΑΝΤ1: Ο πρόεδρος Τραμπ είναι στο πλευρό της ειρήνης μαζί με τους Ευρωπαίους συμμάχους μαςΧθες 20:46 | Πολιτική
Διπλωματικός μαραθώνιος μεταξύ Αμερικανών και Ευρωπαίων με στόχο τον τερματισμό του πολέμου στην Ουκρανία.
Απόστολος Βεσυρόπουλος: Σε κλίμα συγκίνησης το “τελευταίο αντίο” (εικόνες)Χθες 13:58 | Πολιτική
«Ψηλέ θα μας λείψεις», είπε αποχαιρετώντας τον, στον επικήδειο που εκφώνησε, ο Κυριάκος Μητσοτάκης.
Κωνσταντοπούλου για γυναικοκτονίες: Τεράστια η ευθύνη της Κυβέρνησης ΜητσοτάκηΧθες 10:11 | Πολιτική
Τι καταλογίζει η Πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας, στην Κυβέρνηση, με αφορμή την είδηση της τελευταίας γυναικοκτονίας στον Βόλο.
Απόστολος Βεσυρόπουλος: Σήμερα η κηδεία του στην Αλεξάνδρεια ΗμαθίαςΧθες 09:31 | Πολιτική
«Αντί στεφάνων, όσοι το επιθυμούν, θα θέλαμε να ενισχύσουν κοινωνικούς φορείς και φιλανθρωπικά ιδρύματα στη μνήμη του», αναφέρει η οικογένειά του.
Τσιάρας για ΟΠΕΚΕΠΕ: Στον εισαγγελέα όσοι καταχράστηκαν πόρους22-08-2025 15:46 | Πολιτική
Ο Υπουργός ανέφερε χαρακτηριστικά ότι ήδη «η ειδική ομάδα που συγκροτήθηκε με τη συμμετοχή της Οικονομικής Αστυνομίας, της ΑΑΔΕ και στελεχών του Υπουργείου έχει αρχίσει να αποδίδει καρπούς».