Τατιάνα Μπλάτνικ: Η περιπέτεια υγείας που πέρασε & οι συνέπειες που είχε στο σώμα της (Photo)
Ένα πρόβλημα υγείας πέρασε η Τατιάνα Μπλάτνικ, όπως αποκάλυψε η ίδια με ανάρτησή της στο Instagram. Πιο συγκεκριμένα, η ίδια ανέφερε ότι την ταλαιπώρησε μια γρίπη ταλαιπώρησε πριν από μερικές εβδομάδες, η οποία είχε ως συνέπεια να ξεφύγει από την καθημερινή της ρουτίνα γυμναστικής.
Όλο αυτό, όπως περιγράφει έκανε κακό στον οργανισμό της καθώς το μυαλό και το σώμα δεν μπορούν να διαχωριστούν.
«Πριν από μερικές εβδομάδες κόλλησα γρίπη. Έτσι σταμάτησα να γυμνάζομαι, σταμάτησα το καθημερινό πρόγραμμά μου και σε τι με επηρέασε περισσότερο: διανοητικά. Μόνο ομίχλη. Λιγότερη ενέργεια. Λιγότερος ενθουσιασμός. Και έπειτα δεν θες να κουνηθείς γιατί έχεις λιγότερη ενέργεια: αυτός ο φαύλος κύκλος. Αλλά αυτό είναι το φάρμακό μου. Η κίνηση είναι το φάρμακό μου. Ακόμα και το πολύ περπάτημα. Το μυαλό και το σώμα δεν μπορούν να διαχωριστούν. Πρόγραμμα. Πειθαρχεία. Είναι τόσο ωραία. Ευχαριστώ τη μικρή μας ομάδα που παραμένει ενωμένη στο να ιδρώνουμε», ανέφερε στο μήνυμα που δημοσίευσε η Τατιάνα Μπλάτνικ.
Δείτε την σχετική ανάρτηση:
