Λαμπερό, υγιές δέρμα σε μερικά, απλά βήματα
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός και το να του δίνουμε την προσοχή που του αξίζει είναι το κλειδί για να αισθανόμαστε αναζωογονημένοι, σίγουροι και λαμπεροί. Είτε θέλεις να περιποιηθείς τον εαυτό σου είτε απλώς να διατηρήσεις το δέρμα σου όσο καλύτερα γίνεται, η σωστή ρουτίνα περιποίησης μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Ξεκίνα σωστά
Η φροντίδα του σώματος ξεκινά από το ντους και όπως είναι λογικό, ένα ποιοτικό gel καθαρισμού, είναι το πρώτο βήμα. Το κλειδί εδώ είναι να βρεις ένα προϊόν που ταιριάζει με τον τύπο της επιδερμίδας σου. Εάν έχεις ξηρό δέρμα, προτίμησε ένα gel που να είναι ενυδατικό και γεμάτο με θρεπτικά συστατικά όπως αλόη βέρα ή γλυκερίνη. Για λιπαρό ή επιρρεπές σε ακμή δέρμα, ένα καθαριστικό gel καθαρισμού με σαλικυλικό οξύ ή έλαιο τεϊόδεντρου μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της περίσσειας λιπαρότητας. Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, μια απαλή φόρμουλα χωρίς αρώματα είναι απαραίτητη για να αποφύγεις τους ερεθισμούς.
Επίλεξε ένα προϊόν που να καθαρίζει χωρίς να αφαιρεί από το δέρμα τα φυσικά του έλαια. Ο στόχος είναι να αφαιρεθούν οι ακαθαρσίες διατηρώντας το φυσικό φράγμα υγρασίας του δέρματός, αφήνοντάς το καθαρό, απαλό και έτοιμο για τα επόμενα βήματα περιποίησης.
Γνώρισε το δέρμα σου
Ο τύπος επιδερμίδας και η κατανόησή του, είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή και αποτελεσματική περιποίηση δέρματος. Το δέρμα του σώματος - όπως ακριβώς και του προσώπου – έχει μοναδικές ανάγκες που ποικίλλουν ανάλογα με το είδος του.
Ξηρό δέρμα: Αναζήτησε προϊόντα υπερ-ενυδάτωσης, τόσο στη ρουτίνα καθαρισμού όσο και σε αυτή της ενυδάτωσης. Συστατικά όπως το βούτυρο καριτέ, το υαλουρονικό οξύ και έλαια όπως το jojoba ή η καρύδα μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγρασίας.
Λιπαρό δέρμα: Εάν το δέρμα σου τείνει προς τη λιπαρότητα, θα επωφεληθείς από τα ελαφριά, μη φαγεσωρογόνα προϊόντα που δεν φράζουν τους πόρους. Ένα gel καθαρισμού με συστατικά όπως o άργιλος μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών, ενώ οι ενυδατικές χωρίς έλαια, διατηρούν την επιδερμίδα σωστά ενυδατωμένη.
Ευαίσθητο δέρμα: Για δέρμα που ερεθίζεται εύκολα, τα απαλά, υποαλλεργικά προϊόντα χωρίς αρώματα, είναι ο καλύτερος δρόμος. Απόφυγε τα σκληρά απολεπιστικά και επίλεξε καταπραϋντικά συστατικά όπως χαμομήλι, πλιγούρι βρώμης ή καλέντουλα.
Μικτό δέρμα: Μπορεί να διαπιστώσεις ότι ορισμένες περιοχές του σώματός σου είναι πιο λιπαρές, ενώ άλλες πιο ξηρές. Σε αυτή την περίπτωση, η περιποίηση του δέρματος με μια ισορροπημένη ρουτίνα με προϊόντα προσαρμοσμένα σε διαφορετικές ζώνες μπορεί να είναι χρήσιμη.
Ενυδάτωση, Ενυδάτωση, Ενυδάτωση!
Καμία ρουτίνα περιποίησης δεν είναι ολοκληρωμένη χωρίς μια πλούσια ενυδατική κρέμα σώματος. Μετά τον καθαρισμό, το δέρμα μπορεί να χάσει μέρος της φυσικής του υγρασίας, γι' αυτό είναι βασικό να εφαρμόσεις μια ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το ντους. Βοηθά να κλειδώσεις την υγρασία και να διατηρήσεις το δέρμα σου απαλό και ελαστικό όλη την ημέρα.
Η φροντίδα του δέρματος δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη, και η CeraVe κάνει την διαδικασία ακόμα ευκολότερη με την ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων περιποίησης δέρματος. Μπορείς να βρεις το CeraVe Foaming Cleanser, ένα καθαριστικό gel προσώπου & σώματος με ceramides, υαλουρονικό οξύ και νιασιναμίδη, και τη CeraVe Moisturising Cream, μία ενυδατική κρέμα προσώπου & σώματος, η οποία ενυδατώνει αποτελεσματικά το δέρμα και προστατεύει τον επιδερμιδικό φραγμό και ενυδατικό γαλάκτωμα προσώπου & σώματος, με τεχνολογία MVE για 24ωρη ενυδάτωση.
Θυμήσου, το σώμα σου εργάζεται σκληρά για εσένα κάθε μέρα, οπότε η περιποίησή του με αγάπη, φροντίδα και τα σωστά προϊόντα είναι ένας μικρός αλλά σημαντικός τρόπος για να το ανταποδώσεις!
