F Latest /WellbeingΔημοσίευση: 26 Ιουλίου 2024 10:04

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Έτσι χάνει τα κιλά της εγκυμοσύνης - Το είδος γυμναστικής που επιλέγει

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου

Μπορεί να έχει περάσει λίγος καιρός από τότε που έφερε στον κόσμο τον δεύτερο γιο της, ωστόσο η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έχει ήδη μπει σε πρόγραμμα γυμναστικής για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης. Η παρουσιάστρια μέσω Instagram μας έδειξε το είδος που επιλέγει και πίστεψέ με είναι πολύ πιο εύκολο και διασκεδαστικό απ’ όσο νομίζεις.

Η γυμναστική που κάνει η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης

Η παρουσιάστρια, επιλέγει Pilates reformer, δηλαδή Pilates στο λεγόμενο κρεβάτι, το οποίο είναι πάρα πολύ αποτελεσματικό αν θέλεις να γραμμώσεις το σώμα σου ή να κανείς μια ήπια γυμναστική. Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου άλλωστε, είχε επανέλθει στα κιλά της και με την πρώτη της εγκυμοσύνη πολύ γρήγορα, κάτι που αναμφίβολα θα συμβεί και αυτή τη φορά, αφού ακολουθεί ισορροπημένη διατροφή και συστηματική γυμναστική.

Δες τη σχετική φωτογραφία:

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΥ, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΥ ΣΩΜΑ, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΥ INSTAGRAM, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΥ ΚΙΛΑ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Νετανιάχου: Θα συνεχίσω να υπερασπίζομαι το Ισραήλ, καμία απόφαση δεν θα μας εμποδίσειΣήμερα 06:34 | Ειδήσεις

Το Διεθνές Ποινικό Δικαστήριο προκάλεσε οργή στο Ισραήλ, προχωρώντας την Πέμπτη στην έκδοση άνευ προηγουμένου ενταλμάτων σύλληψης του πρωθυπουργού Μπενιαμίν Νετανιάχου και του πρώην υπουργού Άμυνας Γιοάβ Γκάλαντ.

Λακωνία: Νεκρός άνδρας από φωτιά σε εγκαταλελειμμένο κτήριοΣήμερα 07:09 | Ειδήσεις

Το Ανακριτικό Τμήμα της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας διεξάγει έρευνες για τα αίτια που προκάλεσαν τη φωτιά.

Καιρός: Τοπικές βροχές και καταιγίδες και την ΠαρασκευήΧθες 16:19 | Ειδήσεις

Σε ποιες περιοχές αναμένονται βροχές και πού θα σημειωθούν καταιγίδες. Ισχυροί άνεμοι και την Παρασκευή. Αναλυτική πρόγνωση για όλη την επικράτεια.

Τραμπ: Ανακοίνωσε την πιστή συνήγορό του Παμ Μπόντι ως νέα υποψήφια υπουργό ΔικαιοσύνηςΣήμερα 07:36 | Ειδήσεις

Ποια είναι η Παμ Μπόντι που θα αναλάβει το υπουργείο Δικαιοσύνης, μετά την απόσυρση του Ρεπουμπλικάνου βουλευτή Ματ Γκέιτς.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Μετρό - Σταϊκούρας για Γραμμή 4: Στόχος μας η διάνοιξη του συνόλου των σηράγγων το 2026Χθες 22:45 | Πολιτική
Επίσκεψη στην υπό κατασκευή γραμμή 4 του μετρό στο Άλσος Βεΐκου πραγματοποίησε την Πέμπτη η πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών. Τι δήλωσε ο Χρήστος Σταϊκούρας για τη νέα γραμμή.
Διπλωματικές πηγές προς Φιντάν: Η Συνθήκη της Λωζάνης δεν επιδέχεται παρερμηνείαςΧθες 22:31 | Πολιτική
Απάντηση στις δηλώσεις του Τούρκου υπουργού Εξωτερικών έδωσαν διπλωματικές πηγές, ξεκαθαρίζοντας το «τοπίο».
Μητσοτάκης: Περισσότερες μειώσεις φόρων μέσα στο 2025Χθες 21:10 | Πολιτική
Ο πρωθυπουργός για την πάταξη της φοροδιαφυγής και τα έσοδα που έφερε. Οι μειώσεις φόρων και οι ελαφρύνσεις για τους μισθωτούς μέσα στο 2025.
ΣΥΡΙΖΑ: Ένας πρακτικός οδηγός για τις εκλογές ανάδειξης προέδρουΧθες 18:41 | Πολιτική
Πότε θα ανοίξουν οι κάλπες. Αναλυτικά όσα πρέπει να γνωρίζουν οι ψηφοφόροι.
Ελληνοτουρκικά - Φιντάν: Στην Αθήνα έγιναν συγκεκριμένα βήματα για να διασφαλιστεί η στενή διαβουλεύσηΧθες 18:27 | Πολιτική
Τι δήλωσε ο Τούρκος υπουργός εξωτερικών για τις σχέσεις ανάμεσα σε Ελλάδα και Τουρκία, και για την "τουρκική μειονότητα" της δυτικής Θράκης.