F Latest /WellbeingΔημοσίευση: 24 Ιουλίου 2024 12:25

Ιωάννα Τούνη: Το γεύμα που επιλέγει είναι σταθερή αξία αν θέλεις να χάσεις κιλά

τουνη

Ένα εκπληκτικό σώμα έχει η Ιωάννα Τούνη, η οποία και καταφέρνει να διατηρεί τα κιλά της με σωστή διατροφή και γυμναστική. Η ίδια, είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media και κατά καιρούς μας δείχνει στο Instagram τις διατροφικές τις επιλογές αλλά και την ρουτίνα γυμναστικής της.

Έτσι κρατιέται στα κιλά της η Ιωάννα Τούνη - Το γεύμα που επιλέγει

Η ίδια, όπως μας έδειξε σε σχετική ανάρτηση στο Instagram, προτίμησε Σολωμό στη σχάρα μαζί με οσπριάδα, ένα γεύμα ιδιαίτερα ελαφρύ και με υψηλή διατροφική αξία. Αν θέλεις να χάσεις κιλά, ή απλά να διατηρηθείς στο βάρος σου όπως η Ιωάννα Τούνη, είναι μια από τις πιο έξυπνες επιλογές.

Δες τη σχετική φωτογραφία:

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΙΩΑΝΝΑ ΤΟΥΝΗ, ΙΩΑΝΝΑ ΤΟΥΝΗ INSTAGRAM, ΙΩΑΝΝΑ ΤΟΥΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΙΩΑΝΝΑ ΤΟΥΝΗ ΣΩΜΑ, ΙΩΑΝΝΑ ΤΟΥΝΗ ΚΙΛΑ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Σεισμός στην Εύβοια - Αισθητός και στην ΑττικήΣήμερα 06:17 | Ειδήσεις

Πού εντοπίζεται το επίκεντρο και ποιο ήταν το μέγεθος της σεισμικλής δόνησης.

Τι καιρό θα κάνει τη ΔευτέραΧθες 16:38 | Ειδήσεις

Που θα «σκαρφαλώσει» η θερμοκρασία. Αναλυτική πρόγνωση ανά περιοχή.

Ισραήλ: Ο στρατός αναγγέλλει ευρείας κλίμακας χερσαίες επιχειρήσεις στη ΓάζαΣήμερα 06:28 | Ειδήσεις

Συνεχίζονται οι πολύνεκροι βομβαρδισμοί στη Λωρίδα της Γάζας από το Ισραήλ.

Ο Μπάιντεν διαγνώστηκε με επιθετικό καρκίνο του προστάτη – έχει κάνει μετάσταση στα οστάΧθες 23:27 | Ειδήσεις

Παρά την κρισιμότητα της κατάστασης, στην ανακοίνωση της οικογένειας του πρώην Προέδρου των ΗΠΑ, εκφράζεται αισιοδοξία για την αντιμετώπιση της ασθένειας.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Εκλογές - Ρουμανία: Προηγείται ο Νικούσορ Νταν σύμφωνα με τα exit pollsΧθες 23:00 | Πολιτική
Τα exit poll που τον δείχνουν να προηγείται του Τζόρτζε Σιμιόν, ακροδεξιού υποστηρικτή του Τραμπ, στον δεύτερο γύρο των προεδρικών εκλογών
Το πρώτο έντυπο περιοδικό στην ιστορία της αποκτά η Βουλή των ΕλλήνωνΧθες 22:46 | Πολιτική
Παράλληλα θα αναρτάται ταυτόχρονα στον ιστότοπο του Κοινοβουλίου και η ηλεκτρονική έκδοση υπό μορφή e-book.
Η Ελίζαμπεθ Πίπκο στον ANT1: Η απελευθέρωση του τελευταίου Αμερικανού ομήρου της Χαμάς είναι σημαντική για όλους μαςΧθες 20:14 | Πολιτική
Μεγάλη νίκη η απελευθέρωση του Αμερικανού ομήρου από στη Γάζα
Μητσοτάκης: Θα προεδρεύσει στο συμβούλιο ασφαλείας ΟΗΕΧθες 16:39 | Πολιτική
Θέμα της εκδήλωσης η θαλάσσια ασφάλεια όπου θα αναδείξει τις απειλές για τη θαλάσσια ασφάλεια και την ελεύθερη ναυσιπλοΐα
Μητσοτάκης: Τα Πανεπιστήμια δεν ανήκουν σε μειοψηφίες που "μασκαρεύουν" εγκληματικές πράξεις με ιδεοληψίεςΧθες 12:39 | Πολιτική
Στο ξεκίνημα της καθιερωμένης κυριακάτικης ανάρτησής του, ο πρωθυπουργός δίνει συγχαρητήρια στην Κλαυδία για την επιτυχία της στην Eurovision, τονίζοντας, μεταξύ άλλων, πως «μίλησε για τον ξεριζωμό, και το έκανε με σεβασμό και με δύναμη».