LATEST NEWS
 
F Latest /WellbeingΔημοσίευση: 24 Ιουλίου 2024 12:25

Ιωάννα Τούνη: Το γεύμα που επιλέγει είναι σταθερή αξία αν θέλεις να χάσεις κιλά

τουνη

Ένα εκπληκτικό σώμα έχει η Ιωάννα Τούνη, η οποία και καταφέρνει να διατηρεί τα κιλά της με σωστή διατροφή και γυμναστική. Η ίδια, είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media και κατά καιρούς μας δείχνει στο Instagram τις διατροφικές τις επιλογές αλλά και την ρουτίνα γυμναστικής της.

Έτσι κρατιέται στα κιλά της η Ιωάννα Τούνη - Το γεύμα που επιλέγει

Η ίδια, όπως μας έδειξε σε σχετική ανάρτηση στο Instagram, προτίμησε Σολωμό στη σχάρα μαζί με οσπριάδα, ένα γεύμα ιδιαίτερα ελαφρύ και με υψηλή διατροφική αξία. Αν θέλεις να χάσεις κιλά, ή απλά να διατηρηθείς στο βάρος σου όπως η Ιωάννα Τούνη, είναι μια από τις πιο έξυπνες επιλογές.

Δες τη σχετική φωτογραφία:

τουνη

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαΙστορικές στιγμές στο Φανάρι: Κοινή Διακήρυξη υπέγραψαν ο Οικουμενικός Πατριάρχης και ο Πάπας Λέων ΙΔ' (εικόνες)Σήμερα 16:24 | Ειδήσεις

Οι δύο προκαθήμενοι εισήλθαν στον ναό του Αγίου Γεωργίου, όπου τελέστηκε δοξολογία.

Κανονικά θα λειτουργήσουν Μετρό και λεωφορεία το βράδυ του ΣαββάτουΣήμερα 16:59 | Ειδήσεις

Αναλυτικά η συχνότητα διέλευσης στις γραμμές του Μετρό και του Τραμ, αλλά και στις λεωφορειακές γραμμές 24ωρης λειτουργίας.

Σεπόλια: Συνελήφθη 36χρονος για την έκρηξη σε νυχτερινό μαγαζίΣήμερα 16:48 | Ειδήσεις

Ταυτοποιήθηκαν ως φερόμενοι δράστες δύο αλλοδαποί, εκ των οποίων ο ένας βρίσκεται έγκλειστος σε Κατάστημα Κράτησης της Χώρας.

H Θάσος στο έλεος της κακοκαιρίας Adel: Ποτάμια λάσπης οι δρόμοι, παρασύρθηκαν αυτοκίνητα (εικόνες)Σήμερα 15:32 | Ειδήσεις

Πλημμύρες και κατολισθήσεις στη Θάσο προκάλεσε η κακοκαιρία Adel.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 32χρονος για επίθεση σε αστυνομικούς κατά τη διάρκεια ελέγχου σε κατάστημα17:54Kοινή Διακήρυξη Πάπα - Πατριάρχη Βαρθολομαίου: Μήνυμα ενότητας και ενθάρρυνση για κοινό Πάσχα17:40Λαμία: Αστυνομικοί απεγκλώβισαν ηλικιωμένη μετά από φωτιά που ξέσπασε στο διαμέρισμά της (βίντεο)17:26Κανονικά θα λειτουργήσουν Μετρό και λεωφορεία το βράδυ του Σαββάτου17:12Σεπόλια: Συνελήφθη 36χρονος για την έκρηξη σε νυχτερινό μαγαζί16:58Ιστορικές στιγμές στο Φανάρι: Κοινή Διακήρυξη υπέγραψαν ο Οικουμενικός Πατριάρχης και ο Πάπας Λέων ΙΔ' (εικόνες)16:44Super League: «Αυλαία» με τρία ματς στην 12η αγωνιστική 16:30Ζελένσκι: Καθ' οδόν προς τις ΗΠΑ η ουκρανική αντιπροσωπεία για συνομιλίες16:13Χανιά: Σύλληψη γονέα γιατί αγνόησε τις υποδείξεις σχολικού τροχονόμου έξω από δημοτικό σχολείο15:59H Θάσος στο έλεος της κακοκαιρίας Adel: Ποτάμια λάσπης οι δρόμοι, παρασύρθηκαν αυτοκίνητα (εικόνες)15:45Οι 4 ειδήσεις της ημέρας (βίντεο)15:30ΚΚΕ: Η Κυβέρνηση αντιμετωπίζει το νερό ως εμπόρευμα15:16ΥΠΕΘΟΟ - ΑΑΔΕ: Παράταση προθεσμίας πληρωμής οφειλών Νοεμβρίου 202515:02Λεωφόρος Βουλιαγμένης: Γνωστός επιχειρηματίας συνελήφθη γιατί έτρεχε με 216 χιλιόμετρα14:47ΑΑΔΕ: 10+1 ερωτοαπαντήσεις για την χορήγηση της επιστροφής ενοικίου - Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ενοικιαστές14:32Μουντιάλ 2026: Το Ιράν θα μποϊκοτάρει την κλήρωση14:18Λέκκας για λειψυδρία: Δεν είναι εύκολη λύση η αφαλάτωση, υπάρχουν επιπτώσεις14:04Λαϊκές αγορές: 24ώρη απεργία13:49Ευλογιά αιγοπροβάτων: Μπλόκο από την ΑΑΔΕ σε 8.000 απαγορευμένα εμβόλια με προέλευση την Τουρκία13:35NBA Cup – Αντετοκούνμπο: Οι Νικς απέκλεισαν τους Μπακς13:21
Δεν υπάρχει καταχώρηση
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο