F Latest /WellbeingΔημοσίευση: 05 Ιουλίου 2024 09:28

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Η αποκάλυψη για την προσωπική της ζωή, το βάρος της και το πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής που ακολουθεί

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου

Στο περιοδικό ΟΚ! και τον Αστέρη Κασιμάτη μίλησε η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου. Η influencer και επιχειρηματίας μεταξύ άλλων αποκάλυψε πως είναι single αυτή την περίοδο, αλλά μίλησε και για τη γυμναστική και το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί και της χαρίζει αυτό το καλλίγραμμο κορμί.

Διαβάστε επίσης! Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Η απάντηση στις φήμες επανασύνδεσης με τον Στάθη Σχίζα

«Είμαι ελεύθερη και θα παραμείνω σε αυτό το mood», αποκάλυψε η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου και συνέχισε για την διατροφή που ακολουθεί:

«Τον χειμώνα τρώω ότι θέλω. Όμως μετά το Πάσχα πάντα προσέχω περισσότερο τη διατροφή μου. Φροντίζω να μην ξεπερνάω τις 1.500 θερμίδες την ημέρα, καταναλώνοντας κυρίως πρωτεΐνες και λιγότερο υδατάνθρακες. Αυτό τον καιρό ζυγίζω 56 κιλά».

Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου αποκάλυψε επίσης πως προπονείται τέσσερις φορές την εβδομάδα με βάρη για γράμμωση. Επίσης, κάνει ποδήλατο, διάδρομο και kickboxing.

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΟΥ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΟΥ ΚΙΛΑ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΟΥ ΒΑΡΟΣ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΖΩΗ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

ΟΠΕΚΕΠΕ - Μπαμπασίδης στον ΑΝΤ1: Τι είπε για τους επίμαχους διαλόγους και τα ΑΦΜ (βίντεο)Σήμερα 18:22 | Ειδήσεις

Στον ΑΝΤ1 μίλησε αποκλειστικά ο πρώην πρόεδρος του ΟΠΕΚΕΠΕ, Κυριάκος Μπαμπασίδης για τους επίμαχους διαλόγους που εμπλέκεται το όνομά του.

Ζέττα Μακρή στον ΑΝΤ1: Τον γνώριζα προσωπικά, είμαι εξαιρετικά φορτισμένη και ήταν μία απόφαση δύσκολη για εμένα (βίντεο)Σήμερα 18:52 | Ειδήσεις

Τι είπε στον ΑΝΤ1, η Ζέτα Μακρή για τον δημοσιογράφο που φέρεται να την εκβίαζε.

Έρχεται τετραήμερος καύσωνας με 42αρια - Ποιες περιοχές θα "βράσουν"Σήμερα 20:14 | Ειδήσεις

Σε ποιες περιοχές το θερμόμετρο θα δείξει 42 βαθμούς Κελσίου

Αριζόνα: Συγκινητική διάσωση 5χρονου στην έρημο – Τον εντόπισε αστυνομικός σκύλος μυρίζοντας τις κάλτσες του (βίντεο)Σήμερα 18:56 | Ειδήσεις

Στην επιχείρηση εντοπισμού του παιδιού που χάθηκε συμμετείχαν αστυνομικές δυνάμεις, ελικόπτερο και η αστυνομικός σκύλος ράτσας bloodhound με το όνομα Πάιπερ. Η Πάιπερ οδήγησε τους διασώστες στα ίχνη του αγοριού μέσα σε 45 λεπτά, εντοπίζοντας το παιδί χάρη στη μυρωδιά από ένα ζευγάρι κάλτσες και το παιδικό του κάθισμα.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100