F Latest /WellbeingΔημοσίευση: 05 Ιουλίου 2024 09:28

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Η αποκάλυψη για την προσωπική της ζωή, το βάρος της και το πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής που ακολουθεί

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου

Στο περιοδικό ΟΚ! και τον Αστέρη Κασιμάτη μίλησε η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου. Η influencer και επιχειρηματίας μεταξύ άλλων αποκάλυψε πως είναι single αυτή την περίοδο, αλλά μίλησε και για τη γυμναστική και το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί και της χαρίζει αυτό το καλλίγραμμο κορμί.

Διαβάστε επίσης! Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Η απάντηση στις φήμες επανασύνδεσης με τον Στάθη Σχίζα

«Είμαι ελεύθερη και θα παραμείνω σε αυτό το mood», αποκάλυψε η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου και συνέχισε για την διατροφή που ακολουθεί:

«Τον χειμώνα τρώω ότι θέλω. Όμως μετά το Πάσχα πάντα προσέχω περισσότερο τη διατροφή μου. Φροντίζω να μην ξεπερνάω τις 1.500 θερμίδες την ημέρα, καταναλώνοντας κυρίως πρωτεΐνες και λιγότερο υδατάνθρακες. Αυτό τον καιρό ζυγίζω 56 κιλά».

Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου αποκάλυψε επίσης πως προπονείται τέσσερις φορές την εβδομάδα με βάρη για γράμμωση. Επίσης, κάνει ποδήλατο, διάδρομο και kickboxing.

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΟΥ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΟΥ ΚΙΛΑ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΟΥ ΒΑΡΟΣ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΖΩΗ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Παραιτήθηκε ο διοικητής της ΥΠΑ για το black out στο FIR ΑθηνώνΣήμερα 13:39 | Ειδήσεις

Ο υπουργός Μεταφορών, Χρίστος Δήμας, σύμφωνα με πληροφορίες, ζήτησε την παραίτησή του νωρίτερα.

Αγρότες: Κρίσιμη πανελλαδική σύσκεψη στον Παλαμά Καρδίτσας (εικόνες)Σήμερα 14:03 | Ειδήσεις

Το κλίμα ήρθε να δυναμιτίσει και η είδηση του βανδαλισμού των τρακτέρ δύο αγροτών που συμμετείχαν στη χθεσινή σύσκεψη με τον πρωθυπουργό.

Σοκ στο Αιγάλεω: Ηλικιωμένη αυτοπυρπολήθηκε έξω από κατάστημαΣήμερα 18:03 | Ειδήσεις

Η ηλικιωμένη γυναίκα νοσηλεύεται σε κρίσιμη κατάσταση.

Τσιάρας: Χωρίς ΑΤΑΚ και το 2026 αυτοτελή αγροτεμάχια κάτω των 20 στρεμμάτωνΣήμερα 16:08 | Ειδήσεις

Όσα ανέφερε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων μετά το τέλος της τρίωρης συνάντησης με τους εκπροσώπους των δεκατεσσάρων μπλόκων στην αντιπροεδρία της κυβέρνησης.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Τσιάρας: Χωρίς ΑΤΑΚ και το 2026 αυτοτελή αγροτεμάχια κάτω των 20 στρεμμάτωνΣήμερα 16:12 | Πολιτική
Όσα ανέφερε ο υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων μετά το τέλος της τρίωρης συνάντησης με τους εκπροσώπους των δεκατεσσάρων μπλόκων στην αντιπροεδρία της κυβέρνησης.
Συνάντηση Τασούλα - Καραμανλή στο Προεδρικό ΜέγαροΣήμερα 15:52 | Πολιτική
Συζητήθηκαν θέματα που αφορούν στην εσωτερική και εξωτερική πολιτική της χώρας
Μητσοτάκης - Ψηφιακός δικαστικός φάκελος: Εξοικονομούμε χρόνο, περιορίζουμε τη γραφειοκρατία, προωθούμε τη διαφάνειαΣήμερα 15:42 | Πολιτική
Ο πρωθυπουργός ενημερώθηκε από τον υπουργό Δικαιοσύνης Γιώργο Φλωρίδη, τον υπουργό Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δημήτρη Παπαστεργίου και τον υφυπουργό Δικαιοσύνης Ιωάννη Μπούγα για τον σχεδιασμό και τη λειτουργία του ψηφιακού δικαστικού φακέλου.
Μαρινάκης για βανδαλισμό τρακτέρ: Επικίνδυνες και παράνομες ενέργειες – Καλούμε όλα τα κόμματα να καταδικάσουνΣήμερα 15:00 | Πολιτική
«Ντροπή οι βανδαλισμοί και τραμπουκισμοί κατά αγροτών που συμμετείχαν στη συνάντηση με τον πρωθυπουργό» αναφέρει ο κ. Μαρινάκης.
Σε εξέλιξη η συνάντηση Χατζηδάκη - Τσιάρα με εκπροσώπους 14 αγροτικών μπλόκων Σήμερα 14:21 | Πολιτική
Θα τεθούν τα ζητήματα του ΑΤΑΚ και του ΚΑΕΚ.