F Latest /WellbeingΔημοσίευση: 05 Ιουλίου 2024 09:28

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Η αποκάλυψη για την προσωπική της ζωή, το βάρος της και το πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής που ακολουθεί

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου

Στο περιοδικό ΟΚ! και τον Αστέρη Κασιμάτη μίλησε η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου. Η influencer και επιχειρηματίας μεταξύ άλλων αποκάλυψε πως είναι single αυτή την περίοδο, αλλά μίλησε και για τη γυμναστική και το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί και της χαρίζει αυτό το καλλίγραμμο κορμί.

Διαβάστε επίσης! Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Η απάντηση στις φήμες επανασύνδεσης με τον Στάθη Σχίζα

«Είμαι ελεύθερη και θα παραμείνω σε αυτό το mood», αποκάλυψε η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου και συνέχισε για την διατροφή που ακολουθεί:

«Τον χειμώνα τρώω ότι θέλω. Όμως μετά το Πάσχα πάντα προσέχω περισσότερο τη διατροφή μου. Φροντίζω να μην ξεπερνάω τις 1.500 θερμίδες την ημέρα, καταναλώνοντας κυρίως πρωτεΐνες και λιγότερο υδατάνθρακες. Αυτό τον καιρό ζυγίζω 56 κιλά».

Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου αποκάλυψε επίσης πως προπονείται τέσσερις φορές την εβδομάδα με βάρη για γράμμωση. Επίσης, κάνει ποδήλατο, διάδρομο και kickboxing.

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΟΥ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΟΥ ΚΙΛΑ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΟΥ ΒΑΡΟΣ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑΡΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΖΩΗ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Τραμπ: 100% βέβαιος ότι θα υπογράψει συμφωνία με την Κίνα και την ΕΕΣήμερα 20:14 | Ειδήσεις

Τι επισήμανε ο Ντόναλντ Τραμπ στη συνάντηση που είχε με την Τζόρτζια Μελόνι για τους δασμούς και την ΕΕ;

Τροχαίο στο Στεφανοβίκειο: Νεκρή 20χρονη - Σοβαρά τραυματισμένοι οι γονείς της (εικόνες)Σήμερα 17:07 | Ειδήσεις

Πώς συνέβη το τροχαίο δυστύχημα στον Βόλο που ένα νεαρό κορίτσι έχασε τη ζωή του. Ποια είναι η κατάσταση της υγείας των γονιών της,

Τροχαίο με ασθενοφόρο: Στον Ευαγγελισμό 3 γυναίκες με σοβαρά τραύματαΣήμερα 18:18 | Ειδήσεις

Στο νοσοκομείο η 78χρονη που βρισκόταν μέσα στο ασθενοφόρο και οι δύο γυναίκες που κινούνταν στο δρόμο, την ώρα που προσέκρουσε το ασθενοφόρο.

Ζάκυνθος: Λαθροκυνηγοί έστειλαν στο νοσοκομείο ορνιθολόγους από το ξύλο Σήμερα 21:03 | Ειδήσεις

Σύμφωνα με τα όσα καταγγέλλουν τα μέλη της οργάνωσης, η επίθεση έγινε από μία ομάδα περίπου 15 μασκοφόρων κυνηγών στην ομάδα διεθνών ορνιθολόγων της Επιτροπής Κατά της Σφαγής των Πτηνών (CABS).

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100