F Latest /FLifeΔημοσίευση: 22 Μαΐου 2024 11:42

Δούκισσα Νομικού: Το brunch που απόλαυσε είναι το ιδανικό γεύμα αν θέλεις να χάσεις κιλά

Δούκισσα Νομικού

Αν είσαι σε φάση που θέλεις να χάσεις κιλά, το brunch που απόλαυσε η Δούκισσα Νομικού και εντοπίσαμε στο Instagram, είναι ξεκάθαρα για εσένα. Ελαφρύ, νόστιμο και υγιεινό, θα σε χορτάσει και δεν θα σε φορτώσει με περιττές θερμίδες.

Εξάλλου η ίδια, αν και μανούλα δύο παιδιών έχει ένα καταπληκτικό κορμί το οποίο είναι αποτέλεσμα υγιεινής διατροφής και συστηματικής γυμναστικής.

Το γεύμα που προτίμησε η Δούκισσα Νομικού & είναι ιδανικό αν θέλεις να χάσεις κιλά

Η Δούκισσα Νομικού επέλεξε έναν espresso, αραβική πίτα με αυγό, τυρί και αβοκάντο, ενώ δεν δίστασε να προσθέσει στο γεύμα της και ένα αυγό ακόμα. Εξάλλου, οι διατροφολόγοι έχουν τονίσει πάρα πολλές φορές πόσο super food είναι, ενώ μπορείς να το δοκιμάσεις σε πολλές και διαφορετικές εκδοχές. Οι υπέρμαχοι μάλιστα τις υγιεινής διατροφής, όταν θέλουν να χάσουν κιλά, τρώνε μόνο το ασπράδι καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη. Αν λοιπόν κι εσύ θέλεις ένα detox λίγο πριν το καλοκαίρι, η Δούκισσα Νομικού σου δείχνει πώς να χάσεις κιλά!

Δες τη σχετική φωτογραφία:

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΔΟΥΚΙΣΣΑ ΝΟΜΙΚΟΥ, ΔΟΥΚΙΣΣΑ ΝΟΜΙΚΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΔΟΥΚΙΣΣΑ ΝΟΜΙΚΟΥ ΤΙ ΤΡΩΕΙ, ΔΟΥΚΙΣΣΑ ΝΟΜΙΚΟΥ ΚΙΛΑ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Η Ελίζαμπεθ Πίπκο στον ANT1: Η απελευθέρωση του τελευταίου Αμερικανού ομήρου της Χαμάς είναι σημαντική για όλους μαςΧθες 18:55 | Ειδήσεις

Μεγάλη νίκη η απελευθέρωση του Αμερικανού ομήρου από στη Γάζα

Πάπας Λέων: Με επέλεξαν χωρίς να έχω καμία αξία, είμαι αδελφός και υπηρέτης σαςΧθες 16:23 | Ειδήσεις

Όπως επιτάσσει η παράδοση, αναγνώσθηκαν αποσπάσματα του Ευαγγελίου στα ελληνικά

Ψάρι Βάρδας: Ένα τσιγάρο ήταν η αφορμή της δολοφονίαςΧθες 18:11 | Ειδήσεις

Ο 23χρονος επιτέθηκε και σκότωσε με έναν αναδιπλούμενο σουγιά τον 24χρονο μέσα στο θερμοκήπιο που εγραζόντουσαν

Ο Μπάιντεν διαγνώστηκε με επιθετικό καρκίνο του προστάτη – έχει κάνει μετάσταση στα οστάΧθες 23:27 | Ειδήσεις

Παρά την κρισιμότητα της κατάστασης, στην ανακοίνωση της οικογένειας του πρώην Προέδρου των ΗΠΑ, εκφράζεται αισιοδοξία για την αντιμετώπιση της ασθένειας.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Εκλογές - Ρουμανία: Προηγείται ο Νικούσορ Νταν σύμφωνα με τα exit pollsΧθες 23:00 | Πολιτική
Τα exit poll που τον δείχνουν να προηγείται του Τζόρτζε Σιμιόν, ακροδεξιού υποστηρικτή του Τραμπ, στον δεύτερο γύρο των προεδρικών εκλογών
Το πρώτο έντυπο περιοδικό στην ιστορία της αποκτά η Βουλή των ΕλλήνωνΧθες 22:46 | Πολιτική
Παράλληλα θα αναρτάται ταυτόχρονα στον ιστότοπο του Κοινοβουλίου και η ηλεκτρονική έκδοση υπό μορφή e-book.
Η Ελίζαμπεθ Πίπκο στον ANT1: Η απελευθέρωση του τελευταίου Αμερικανού ομήρου της Χαμάς είναι σημαντική για όλους μαςΧθες 20:14 | Πολιτική
Μεγάλη νίκη η απελευθέρωση του Αμερικανού ομήρου από στη Γάζα
Μητσοτάκης: Θα προεδρεύσει στο συμβούλιο ασφαλείας ΟΗΕΧθες 16:39 | Πολιτική
Θέμα της εκδήλωσης η θαλάσσια ασφάλεια όπου θα αναδείξει τις απειλές για τη θαλάσσια ασφάλεια και την ελεύθερη ναυσιπλοΐα
Μητσοτάκης: Τα Πανεπιστήμια δεν ανήκουν σε μειοψηφίες που "μασκαρεύουν" εγκληματικές πράξεις με ιδεοληψίεςΧθες 12:39 | Πολιτική
Στο ξεκίνημα της καθιερωμένης κυριακάτικης ανάρτησής του, ο πρωθυπουργός δίνει συγχαρητήρια στην Κλαυδία για την επιτυχία της στην Eurovision, τονίζοντας, μεταξύ άλλων, πως «μίλησε για τον ξεριζωμό, και το έκανε με σεβασμό και με δύναμη».