F Latest /FLifeΔημοσίευση: 22 Μαΐου 2024 11:42

Δούκισσα Νομικού: Το brunch που απόλαυσε είναι το ιδανικό γεύμα αν θέλεις να χάσεις κιλά

Δούκισσα Νομικού

Αν είσαι σε φάση που θέλεις να χάσεις κιλά, το brunch που απόλαυσε η Δούκισσα Νομικού και εντοπίσαμε στο Instagram, είναι ξεκάθαρα για εσένα. Ελαφρύ, νόστιμο και υγιεινό, θα σε χορτάσει και δεν θα σε φορτώσει με περιττές θερμίδες.

Εξάλλου η ίδια, αν και μανούλα δύο παιδιών έχει ένα καταπληκτικό κορμί το οποίο είναι αποτέλεσμα υγιεινής διατροφής και συστηματικής γυμναστικής.

Το γεύμα που προτίμησε η Δούκισσα Νομικού & είναι ιδανικό αν θέλεις να χάσεις κιλά

Η Δούκισσα Νομικού επέλεξε έναν espresso, αραβική πίτα με αυγό, τυρί και αβοκάντο, ενώ δεν δίστασε να προσθέσει στο γεύμα της και ένα αυγό ακόμα. Εξάλλου, οι διατροφολόγοι έχουν τονίσει πάρα πολλές φορές πόσο super food είναι, ενώ μπορείς να το δοκιμάσεις σε πολλές και διαφορετικές εκδοχές. Οι υπέρμαχοι μάλιστα τις υγιεινής διατροφής, όταν θέλουν να χάσουν κιλά, τρώνε μόνο το ασπράδι καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη. Αν λοιπόν κι εσύ θέλεις ένα detox λίγο πριν το καλοκαίρι, η Δούκισσα Νομικού σου δείχνει πώς να χάσεις κιλά!

Δες τη σχετική φωτογραφία:

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΔΟΥΚΙΣΣΑ ΝΟΜΙΚΟΥ, ΔΟΥΚΙΣΣΑ ΝΟΜΙΚΟΥ ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΔΟΥΚΙΣΣΑ ΝΟΜΙΚΟΥ ΤΙ ΤΡΩΕΙ, ΔΟΥΚΙΣΣΑ ΝΟΜΙΚΟΥ ΚΙΛΑ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Τέμπη - Μητσοτάκης: Η αμφισβήτηση των θεσμών οδηγεί σε “κοινωνική ζούγκλα”Σήμερα 13:04 | Ειδήσεις

Το μήνυμα του Πρωθυπουργού προς πολλούς αποδέκτες, με αφορμή την τραγωδία στα Τέμπη, για τους κινδύνους που κρύβει η αμφισβήτηση των θεσμών. Έντονες αντιδράσεις από την αντιπολίτευση

Κακοκαιρία: Νέο έκτακτο δελτίο ΕΜΥ για ισχυρές καταιγίδες την ΚυριακήΣήμερα 12:13 | Ειδήσεις

Τι αναφέρουν τα νεότερα προγνωστικά δεδομένα για τις περιοχές, όπου θα εκδηλωθούν οι δυνατές βροχές και καταιγίδες. Πότε θα μειωθεί η ένταση τους.

Σεισμοί στην Σαντορίνη - Επιτροπή Ειδικών: Οι δονήσεις είναι και τεκτονικές και ηφαιστειογενείςΣήμερα 15:02 | Ειδήσεις

Τι δείχνουν τα στοιχεία που έχουν στη διάθεσή τους οι επιστήμονες για την σεισμική δραστηριότητα στις Κυκλάδες.

Τροχαίο στην Φυλή: Πως σκοτώθηκε ο 15χρονος - Πως σώθηκε η κοπέλα που ακρωτηριάστηκεΣήμερα 11:48 | Ειδήσεις

Ανατριχίλα προκαλούν οι λεπτομέρειες από την τραγωδία με τον 15χρονο που πέθανε ακαριαία στο πίσω κάθισμα. Πως κρατήθηκε στην ζωή το κορίτσι που έχασε το πόδι του. Μάχη για την ζωή του δίνει άλλος ένας από τους τραυματίες.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Ένοπλες Δυνάμεις - Δένδιας: Μεταρρύθμιση με καινοτομίες και νέα δομήΣήμερα 13:22 | Πολιτική
Τι ανέφερε ο Νίκος Δένδιας στην ομιλία του στην εκδήλωση κοπής της βασιλόπιτας της ΔΕΕΠ Ν.Δ. Πιερίας, στην Κατερίνη.
Τέμπη - Μητσοτάκης: Η αμφισβήτηση των θεσμών οδηγεί σε “κοινωνική ζούγκλα”Σήμερα 13:08 | Πολιτική
Το μήνυμα του Πρωθυπουργού προς πολλούς αποδέκτες, με αφορμή την τραγωδία στα Τέμπη, για τους κινδύνους που κρύβει η αμφισβήτηση των θεσμών. Έντονες αντιδράσεις από την αντιπολίτευση
Επιδόματα: Οδηγός για τις αλλαγές από τις 15 ΜαρτίουΣήμερα 12:41 | Πολιτική
25 χρηστικές ερωτήσεις - απαντήσεις, ενόψει της 15ης Μαρτίου, οπότε τίθεται σε εφαρμογή ο νέος τρόπος προνοιακών παροχών και επιδομάτων του Υπ. Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας.
Δόμνα Μιχαλίδου: Ο γάμος και οι πρώτες δηλώσεις της (βίντεο)Σήμερα 11:34 | Πολιτική
Τον εκλεκτό της καρδιάς της παντρεύτηκε η Δόμνα Μιχαηλίδου, λίγο καιρό πριν φέρει στον κόσμο το πρώτο παιδί της. Τι είπε αποκλειστικά στην κάμερα του ΑΝΤ1, την μόνη που βρέθηκε στην Δημοτική Πινακοθήκη Πειραιά, όπου έγινε η τελετή.
Ανάρτηση Μητσοτάκη - Σαντορίνη: Πρωτόγνωρο το φαινόμενο, μένουν κλειστά τα σχολεία, στήριξη στους νησιώτεςΣήμερα 10:40 | Πολιτική
Δείτε την Κυριακάτικη ανασκόπηση της εβδομάδας από τον Πρωθυπουργό. Σε ποια άλλα θέματα αναφέρθηκε ο Κυριάκος Μητσοτάκης.