F Latest /WellbeingΔημοσίευση: 16 Μαΐου 2024 10:09

Ελένη Βουλγαράκη: Η γυμναστική στην οποία οφείλει το σώμα της! Τι πρόγραμμα ακολουθεί;

Ελένη Βουλγαράκη

Τι κι αν έχει ένα ιδιαίτερο απαιτητικό πρόγραμμα, αφού ξυπνάει πολύ νωρίς για το ραδιόφωνο αλλά και για το "Πρωινό" με τον Γιώργο Λιάγκα; Η Ελένη Βουλγαράκη δεν ξεχνάει να φροντίζει τον εαυτό της και χτες το βράδυ ανέβασε στο Instagram stories από την γυμναστική που ακολουθεί.

Τι γυμναστική κάνει η Ελένη Βουλγαράκη

Η ίδια, ακολουθεί ένα πολύ ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, αφού αποφεύγει τηγανιτά και σάλτσες και για την γυμναστική της, επιλέγει pilates reformer, όπως και η Σταματίνα Τσιμτσιλή και πολλοί άλλοι celebrities. Το συγκεκριμένο είδος γυμναστικής, δεν συστήνεται σε κάποιον που θέλει να χάσει βάρος αλλά είναι ιδανικός για εκείνους που δεν έχουν περιττά κιλά και απλώς θέλουν να γραμμώσουν το σώμα τους. Η Ελένη Βουλγαράκη ανήκει στη δεύτερη κατηγορία και για αυτό ακολουθεί το εν λόγω είδος γυμναστικής. Όσο για την συχνότητα; Οι ειδικοί τονίζουν ότι για να δεις αποτέλεσμα, πρέπει να πηγαίνεις στο γυμναστήριο τουλάχιστον 3-5 φορές την εβδομάδα.

Δες την σχετική φωτογραφία με την Ελένη Βουλγαράκη και τη γυμναστική που ακολουθεί:

Ελένη Βουλγαράκη
Photo Credits: Instagram @voulgaraki_el

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΕΛΕΝΗ ΒΟΥΛΓΑΡΑΚΗ, ΕΛΕΝΗ ΒΟΥΛΓΑΡΑΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

ΟΠΕΚΕΠΕ - Μπαμπασίδης στον ΑΝΤ1: Τι είπε για τους επίμαχους διαλόγους και τα ΑΦΜ (βίντεο)Σήμερα 18:22 | Ειδήσεις

Στον ΑΝΤ1 μίλησε αποκλειστικά ο πρώην πρόεδρος του ΟΠΕΚΕΠΕ, Κυριάκος Μπαμπασίδης για τους επίμαχους διαλόγους που εμπλέκεται το όνομά του.

Ζέττα Μακρή στον ΑΝΤ1: Τον γνώριζα προσωπικά, είμαι εξαιρετικά φορτισμένη και ήταν μία απόφαση δύσκολη για εμένα (βίντεο)Σήμερα 18:52 | Ειδήσεις

Τι είπε στον ΑΝΤ1, η Ζέτα Μακρή για τον δημοσιογράφο που φέρεται να την εκβίαζε.

Έρχεται τετραήμερος καύσωνας με 42αρια - Ποιες περιοχές θα "βράσουν"Σήμερα 20:14 | Ειδήσεις

Σε ποιες περιοχές το θερμόμετρο θα δείξει 42 βαθμούς Κελσίου

Πρόταση για κατάπαυση του πυρός στη Γάζα: Το Ισραήλ ετοιμάζει την απάντησή τουΣήμερα 22:16 | Ειδήσεις

Ο Ντόναλντ Τραμπ, που θα συναντηθεί την Δευτέρα στον Λευκό Οίκο με τον ισραηλινό πρωθυπουργό Μπενιαμίν Νετανιάχου δήλωσε ότι μία ανάμεσα στο Ισραήλ και την Χαμάς συμφωνία μπορεί να επιτευχθεί «την επόμενη εβδομάδα».

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100