F Latest /WellbeingΔημοσίευση: 16 Μαΐου 2024 09:58

Βασιλική Τρουφάκου: Η γυμναστική που κάνει στην εγκυμοσύνη της

Βασιλική Τρουφάκου

Μια ανάρτηση από την γυμναστική που ακολουθεί στην εγκυμοσύνη της, έκανε στο Instagram η Βασιλική Τρουφάκου. Η ηθοποιός, που βλέπαμε στο Famagusta διανύει μια από τις πιο όμορφες περιόδους της ζωής της τόσο επαγγελματικά, όσο και προσωπικά.

Η ίδια, αγαπάει πολύ την γυμναστική και την ισορροπημένη διατροφή και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης της ακολουθεί ένα πρόγραμμα με ήπιες ασκήσεις, που σίγουρα όμως χαρίζουν ευεξία. Αυτό, όπως βλέπουμε και στη σχετική ανάρτηση, περιλαμβάνει την γνωστή σε όλους "σανίδα", μια από τις πιο αγαπημένες ασκήσεις όσους αγαπούν το fitness, αφού γυμνάζει όλο το πάνω μέρος του σώματος και βοηθάει πολύ στους κοιλιακούς. Η Βασιλική Τρουφάκου άλλωστε, έχει υπέροχο σώμα και δεν δείχνει να έχει πάρει ιδιαίτερο βάρος, αν και σε ενδιαφέρουσα.

Δείτε τη σχετική ανάρτηση:

View this post on Instagram

A post shared by Vassiliki Troufakou (@vassiliki_troufakou)

Photo Credits: Instagram@ vassiliki_troufakou

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΤΡΟΥΦΑΚΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ, ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΤΡΟΥΦΑΚΟΥ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Σταϊκούρας - Μετρό Θεσσαλονίκης: Το εισιτήριο, η ασφάλεια και η “εύλογη καχυποψία” των πολιτών (βίντεο)Σήμερα 08:54 | Ειδήσεις

Τι είπε στον ΑΝΤ1 ο Υπ. Υποδομών και Μεταφορών για την επικείμενη έναρξη λειτουργίας του Μετρό στην Θεσσαλονίκη. Για πόσο διάστημα θα είναι δωρεάν η χρήση του.

Φοροδιαφυγή: Το ΔΕΟΣ... φέρνει σαρωτικούς ελέγχουςΣήμερα 09:00 | Ειδήσεις

Ποιο έργο αναλαμβάνουν οι "Δυνάμεις Ελέγχου Οικονομικών Συναλλαγών" της Εφορίας. Ποια είναι τα τέσσερα μέτρα που δρομολογούνται από την ΑΑΔΕ.

Ντούγκας: Η Ειρήνη Μουρτζούκου παραδέχθηκε ότι είπε ψέμματα, αλλά... (βίντεο)Σήμερα 09:28 | Ειδήσεις

Τι είπε στον ΑΝΤ1 ο συνήγορος της μητέρας και του συντρόφου της, για την Ειρήνη Μουρτζούκου, η οποία γύρω στις 10:30 αναχώρησε από το Α.Τ. Νέας Φιλαδέλφειας για τα δικαστήρια της Ευελπίδων, προκειμένου να δικαστεί στο Αυτόφωρο.

Μανουσάκης: “Δεν θέλω να φορέσω μαύρα για τον Μανούσο - Αγκαλιαστήκαμε και έφυγε από την ζωή” (βίντεο)Σήμερα 10:11 | Ειδήσεις

Συγκινεί η χήρα του σκηνοθέτη, μιλώντας μέσα από το γραφείο του, για χαρακτηριστικές στιγμές από την προσωπική ζωή τους. Οι μεγάλες αγάπες του και το... κόλπο με το "Μαράκι".

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Διαγραφή Σαμαρά - Βορίδης: Ήταν μια δύσκολη απόφαση αλλά τελείωσε (βίντεο)Σήμερα 09:46 | Πολιτική
Τι ανέφερε ο Υπουργός Επικρατείας, Μάκης Βορίδης στην εκπομπή του ΑΝΤ1 ''Καλημέρα Ελλάδα''.
Σταϊκούρας - Μετρό Θεσσαλονίκης: Το εισιτήριο, η ασφάλεια και η “εύλογη καχυποψία” των πολιτών (βίντεο)Σήμερα 08:52 | Πολιτική
Τι είπε στον ΑΝΤ1 ο Υπ. Υποδομών και Μεταφορών για την επικείμενη έναρξη λειτουργίας του Μετρό στην Θεσσαλονίκη. Για πόσο διάστημα θα είναι δωρεάν η χρήση του.
Μετρό - Σταϊκούρας για Γραμμή 4: Στόχος μας η διάνοιξη του συνόλου των σηράγγων το 2026Χθες 22:45 | Πολιτική
Επίσκεψη στην υπό κατασκευή γραμμή 4 του μετρό στο Άλσος Βεΐκου πραγματοποίησε την Πέμπτη η πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Υποδομών και Μεταφορών. Τι δήλωσε ο Χρήστος Σταϊκούρας για τη νέα γραμμή.
Διπλωματικές πηγές προς Φιντάν: Η Συνθήκη της Λωζάνης δεν επιδέχεται παρερμηνείαςΧθες 22:31 | Πολιτική
Απάντηση στις δηλώσεις του Τούρκου υπουργού Εξωτερικών έδωσαν διπλωματικές πηγές, ξεκαθαρίζοντας το «τοπίο».
Μητσοτάκης: Περισσότερες μειώσεις φόρων μέσα στο 2025Χθες 21:10 | Πολιτική
Ο πρωθυπουργός για την πάταξη της φοροδιαφυγής και τα έσοδα που έφερε. Οι μειώσεις φόρων και οι ελαφρύνσεις για τους μισθωτούς μέσα στο 2025.