Ειδήσεις /ΥγείαΔημοσίευση: 04 Μαρτίου 2022 15:11

5 τροφές που θα σου φτιάξουν την διάθεση!

Βελτίωσε την διάθεση σου μέσω της διατροφής σου!

AP - λιπαρές - τροφές - Ω3

Η διάθεση μας μεταβάλλεται αρκετές φορές μέσα στη μέρα , ειδικά σε εμάς τις γυναίκες η λέξη «αρκετά» είναι λίγη! Η διάθεση μας μπορεί να επηρεαστεί από παράγοντες όπως το άγχος, οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας αλλά κυρίως η διατροφή μας!

Η διατροφή είναι ένας βασικός λόγος για να μην έχεις διάθεση μέσα στη μέρα σου.

Αν και εσένα η διάθεση σου δεν είναι πολύ καλή τελευταία και αναρωτιέσαι γιατί, μάλλον ήρθε η ώρα να κάνεις μερικές αλλαγές στη διατροφή σου. Ιδού η λύση!

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

Πόλεμος στην Ουκρανία - ΕΕ: Νέο πακέτο κυρώσεων κατά της Ρωσίας

Βρετανία - Τσέλσι: Ο όρος στον Αμπράμοβιτς για την πώληση της ομάδας

Οι Pink Floyd αφαιρούν ηχογραφήσεις τους από μουσικές πλατφόρμες σε Ρωσία και Λευκορωσία

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ψυχολογία, λιπαρά, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, bestofyou.gr

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Τέμπη - Μητσοτάκης: Η αμφισβήτηση των θεσμών οδηγεί σε “κοινωνική ζούγκλα”Σήμερα 13:04 | Ειδήσεις

Το μήνυμα του Πρωθυπουργού προς πολλούς αποδέκτες, με αφορμή την τραγωδία στα Τέμπη, για τους κινδύνους που κρύβει η αμφισβήτηση των θεσμών. Έντονες αντιδράσεις από την αντιπολίτευση

Κακοκαιρία: Νέο έκτακτο δελτίο ΕΜΥ για ισχυρές καταιγίδες την ΚυριακήΣήμερα 12:13 | Ειδήσεις

Τι αναφέρουν τα νεότερα προγνωστικά δεδομένα για τις περιοχές, όπου θα εκδηλωθούν οι δυνατές βροχές και καταιγίδες. Πότε θα μειωθεί η ένταση τους.

Σεισμοί στην Σαντορίνη - Επιτροπή Ειδικών: Οι δονήσεις είναι και τεκτονικές και ηφαιστειογενείςΣήμερα 15:02 | Ειδήσεις

Τι δείχνουν τα στοιχεία που έχουν στη διάθεσή τους οι επιστήμονες για την σεισμική δραστηριότητα στις Κυκλάδες.

Τροχαίο στην Φυλή: Πως σκοτώθηκε ο 15χρονος - Πως σώθηκε η κοπέλα που ακρωτηριάστηκεΣήμερα 11:48 | Ειδήσεις

Ανατριχίλα προκαλούν οι λεπτομέρειες από την τραγωδία με τον 15χρονο που πέθανε ακαριαία στο πίσω κάθισμα. Πως κρατήθηκε στην ζωή το κορίτσι που έχασε το πόδι του. Μάχη για την ζωή του δίνει άλλος ένας από τους τραυματίες.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Πανσερραϊκός - Ολυμπιακός: Εύκολη νίκη για τους “ερυθρόλευκους” και επιστροφή στην κορυφήΣήμερα 19:12 | Αθλητικά
Ο Ολυμπιακός πήρε τα ηνία του αγώνα από νωρίς, έχοντας σε εξαιρετική βραδιά τον μόνιμο σκόρερ του Αγιούμπ Ελ Κααμπί.
Βόλος: Αυτοκίνητο “κόλλησε” σε …βομβαρδισμένο δρόμο εξαιτίας της Google (βίντεο)Σήμερα 18:59 | Παράξενα
Οι δυο επιβάτες απεγκλωβίστηκαν και σήμερα στο σημείο μετέβησαν εθελοντές της Λέσχης Ειδικών Δυνάμεων Μαγνησίας με το διασωστικό, οι οποίοι μετά από μεγάλη προσπάθεια κατάφεραν να “ξεκολλήσουν” το όχημα από το όρυγμα.
Μεταναστευτικό: Δεκάδες άνθρωποι διασώθηκαν στη ΓαύδοΣήμερα 18:45 | Κοινωνία
Η νέα αυτή άφιξη έρχεται μια μόλις ημέρα μετά την χθεσινή επιχείρηση διάσωσης 68 μεταναστών, που επέβαιναν σε ξύλινο σκάφος.
Κορονοϊός: Σημεία για rapid test δωρεάν την ΔευτέραΣήμερα 18:32 | Υγεία
Πού και ποιες ώρες θα γίνονται δωρεάν έλεγχοι για την ανίχνευση κρουσμάτων κορονοϊού.
Ουκρανία: Δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι χωρίς θέρμανση μετά από ρωσικό πλήγμα σε θερμοηλεκτρικό σταθμόΣήμερα 18:18 | Κόσμος
Ο πρωθυπουργός Ντένις Σμίχαλ κατηγόρησε την Ρωσία για σκόπιμη επίθεση προκειμένου να προκληθεί ανθρωπιστική καταστρόφη.