LATEST NEWS
 
Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 17 Ιουλίου 2021 23:31

Γυμναστήριο: 8 καλοί λόγοι που θα σε πείσουν να μην το εγκαταλείψεις το καλοκαίρι

Μπορεί οι περισσότεροι να σκεφτόμαστε το γυμναστήριο το καλοκαίρι σαν κάτι βάναυσο, αλλά μήπως τελικά είναι η καλύτερη απ’ όλες τις επιλογές που έχουμε για να αθληθούμε;

γυμναστήρια - άνοιγμα - Κορονοϊός

Με το καλοκαίρι να είναι στο peak του, μερικές φορές μπορεί να είναι αναζωογονητικό να βγαίνεις έξω στη φύση και να κάνεις τη γυμναστική σου σε υπαίθριο χώρο. Όμως επειδή η θερμοκρασία τείνει να ανεβαίνει επικίνδυνα τα τελευταία χρόνια και ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, σε συνδυασμό με την υγρασία ίσως το “έξω” να μην είναι πια η πρώτη σου επιλογή.

Αν όμως πιστεύεις στη γυμναστική ως τρόπο ζωής και όχι ως απλό χόμπι, τότε ξέρεις πολύ καλά πως δεν μπορεί να μπει σε παύση λόγω καιρικών συνθηκών. Σίγουρα κάποιον τρόπο θα βρεις για να μην αναγκαστείς να χαλάσεις τη ρουτίνα σου.

Αν το σπίτι σου, όμως, δεν είναι και το πιο ενθαρρυντικό μέρος και η ζέστη έξω δεν βοηθάει, ακολουθούν 8 λόγοι που θα σε παροτρύνουν να φτιάξεις την τσάντα του γυμναστηρίου σου και να συνεχίσεις να πηγαίνεις ακόμη και μέσα στο κατακαλόκαιρο!

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

Φολέγανδρος: Στα χέρια των Αρχών ο φίλος της 26χρονης

Χριστίνα Μπόμπα: Έχει χάσει τον ύπνο της με τα δίδυμα (βίντεο)

Ολυμπιακοί Αγώνες - Πετρούνιας: “Πέταξε” για το Τόκιο με στόχο το χρυσό (βίντεο)

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαΝέα Δημοκρατία: Αναβάλλεται το συνέδριο λόγω κορονοϊούΣήμερα 10:49 | Ειδήσεις

Η αναβολή του συνεδρίου αποφασίστηκε προκειμένου να εναρμονιστεί η ΝΔ με το κλίμα στην κοινωνία.

Μετάλλαξη Όμικρον – ECDC: Πολύ υψηλός ο κίνδυνος εξάπλωσης στην ΕυρώπηΣήμερα 06:41 | Ειδήσεις

«Καμπανάκι» από το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Ασθενειών. Τα πρώτα κρούσματα εντοπίστηκαν ήδη στον ευρωπαϊκό χώρο.

Κορονοϊός – Πέτσας: Από τα μέσα Δεκεμβρίου θα έχουμε απότομη αποκλιμάκωση των δεικτώνΣήμερα 09:24 | Ειδήσεις

Απέκλεισε κατηγορηματικά το ενδεχόμενο για λήψη νέων μέτρων. Τι απάντησε στην κριτική του ΣΥΡΙΖΑ για τα μέτωπα της πανδημίας και της ακρίβειας.

Απογραφή – Θανόπουλος: Η συμμετοχή έχει ξεπεράσει κάθε προσδοκίαΣήμερα 10:34 | Ειδήσεις

Πότε θα ολοκληρωθεί η αποστολή των μοναδικών κωδικών απογραφής. Τι είπε για τους αρνητές της διαδικασίας.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Ηράκλειο: Εξιχνιάστηκε ληστεία και κλοπές14:07Κατερίνη: Διακινούσαν μετανάστες με ενοικιαζόμενα αυτοκίνητα τα οποία εγκατέλειπαν13:52Μέγκαν Μάρκλ: Η εύκολη αλλά αποτελεσματική γυμναστική που προτιμά13:38Πιερρακάκης: 656.500 ψηφιακές υπογραφές σε επαγγελματικές ομάδες το 202213:25Ολυμπιακοί Αγώνες “Παρίσι 2024”: Υποψίες για σύγκρουση συμφερόντων 13:12Θεσσαλονίκη: Μολότοφ και μαχαίρια σε συνδέσμους οπαδών12:58Τροχαίο - Ηράκλειο: Τραυματίας νεαρός οδηγός μηχανής 12:44Κορονοϊός – Ολλανδία: Συναγερμός για δεκάδες κρούσματα σε επιβάτες από Νότια Αφρική12:31Κόσοβο: Πυρά εναντίον σχολικού λεωφορείου - Νεκρά δύο παιδιά και ο οδηγός12:18Μετάλλαξη Όμικρον – Μόσιαλος: Όλα τα μέχρι στιγμής δεδομένα12:04Κορονοϊός - Παρίσι: Υποχρεωτική η χρήση μάσκας στις δημόσιες συναθροίσεις σε εξωτερικούς χώρους11:50Βατόπουλος για lockdown: Ποτέ μη λες πότε…11:36“ROUK ZOUK SPECIAL” την Κυριακή με πολύ… ταλέντο (εικόνες)11:22Οίκος Dior: Στη Μήλο η κολεξιόν για το 202211:07Νέα Δημοκρατία: Αναβάλλεται το συνέδριο λόγω κορονοϊού10:53Απογραφή – Θανόπουλος: Η συμμετοχή έχει ξεπεράσει κάθε προσδοκία10:39Συνταγή για καρμπονάρα από τον Πέτρο Συρίγο10:25Χρηστίδης: Όχι στη συγκυβέρνησή και με ΝΔ και με ΣΥΡΙΖΑ10:12Κύπρος: Γέμισε νερά η ΜΕΘ του Γενικού Νοσοκομείου Λάρνακας (βίντεο)09:58Κορονοϊός – Πέτσας: Από τα μέσα Δεκεμβρίου θα έχουμε απότομη αποκλιμάκωση των δεικτών09:44
Δεν υπάρχει καταχώρηση
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο