Ειδήσεις /ΥγείαΔημοσίευση: 16 Ιουλίου 2021 12:51

Πως θα νικήσεις τις κρίσεις βουλιμίας ή υπερφαγίας

Ποιες τεχνικές βοηθούν να μη χάσεις τον έλεγχο!

διατροφή

Η βουλιμία και η υπερφαγία είναι διατροφικές διαταραχές και η αντιμετώπισή τους χρήζουν προσοχής και βοήθειας από ειδικό.

Τα παχύσαρκα άτομα σε σύγκριση προς τα άτομα με κανονικό βάρος έχουν λιγότερη επίγνωση των ποσοτήτων τροφής που καταναλώνουν.

Έχει διαπιστωθεί ότι η καταγραφή και παρατήρηση από τον παχύσαρκο της διατροφικής του συμπεριφοράς, συνεπάγεται και μείωση του βάρους.

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

Ειδήσεις σήμερα:

“120 μέρες στα Σόδομα”: “χρυσάφι” για το χειρόγραφο του Μαρκήσιου ντε Σαντ (εικόνες)

CDC: Έρχεται “η πανδημία των ανεμβολίαστων”

Πυροβολισμοί στην Κρήτη: Καρέ-καρέ το αιματηρό επεισόδιο στην ταβέρνα (βίντεο)

ΕΝΟΤΗΤΕΣ διατροφικές διαταραχές, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, bestofyou.gr

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Αυτό είναι το κρησφύγετο του Τούρκου που πυροβόλησε τα στελέχη της ΕΥΠ (βίντεο)Χθες 21:51 | Ειδήσεις

Εντοπίστηκε και συνελήφθη σε χωριό του ορεινού όγκου της Ροδόπης

Μονή Σινά: Την Δευτέρα η ελληνική αντιπροσωπεία στην ΑίγυπτοΧθες 20:24 | Ειδήσεις

Τι είχαν συμφωνήσει Ελλάδα - Αίγυπτος τον Δεκέμβριο του 2024

Ελίζαμπεθ Πίπκο στον ΑΝΤ1: Δεν έχω μεγάλη πίστη στο Ιράν αλλά έχω πλήρη εμπιστοσύνη στην κυρία διαπραγματευτική ισχύ του ΤραμπΧθες 19:54 | Ειδήσεις

«Από τα τέλη Μαΐου του 2025 οι διαπραγματεύσεις μεταξύ των ΗΠΑ και του Ιράν για την ανανέωση της πυρηνικής συμφωνίας έχουν επιδείξει σπουδαία σημάδια προόδου».

Champions League: Πρωταθλήτρια η "διαστημική" Παρί για πρώτη φορά στην ιστορία τηςΧθες 23:34 | Ειδήσεις

Η γαλλική ομάδα διέλυσε την Ίντερ με το εντυπωσιακό 5-0, σημειώνοντας τη μεγαλύτερη νίκη σε τελικό Champions League.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Τι καιρό θα κάνει την ΚυριακήΧθες 23:59 | Καιρός
Πού αναμένονται βροχές και καταιγίδες. Πόσο θα ανέβει η θερμοκρασία. Αναλυτική πρόγνωση ανά περιοχή.
Champions League: Πρωταθλήτρια η "διαστημική" Παρί για πρώτη φορά στην ιστορία τηςΧθες 23:49 | Αθλητικά
Η γαλλική ομάδα διέλυσε την Ίντερ με το εντυπωσιακό 5-0, σημειώνοντας τη μεγαλύτερη νίκη σε τελικό Champions League.
Υπό έλεγχο οι πυρκαγιές σε Σπάτα και ΑσπρόπυργοΧθες 23:39 | Κοινωνία
Πώς ξέσπασαν οι πυρκαγιές σε Σπάτα και Ασπρόπυργο
Βάλερι Μαχάφεϊ: «Έφυγε» από τη ζωή η ηθοποιός του "Desperate Housewives"Χθες 23:24 | Πολιτισμός
Η ηθοποιός πέθανε στις 30 Μαΐου στο Λος Άντζελες μετά από μάχη με τον καρκίνο.
Βουλή: Την Τρίτη αρχίζει η επεξεργασία του νέου ΚΟΚΧθες 23:10 | Πολιτική
Το νέο πλαίσιο και οι ποινές για τα όρια ταχύτητας αλλά και για την οδήγηση με κινητό