LATEST NEWS

Ειδήσεις /ΥγείαΔημοσίευση: 09 Ιουλίου 2021 13:18

9 τροφές που δεν φανταζόσουν ότι έχουν ζάχαρη!

Τη 10αδα συμπληρώνει ένα "αγαπημένο" ποτό!

ζάχαρη

Το καλοκαίρι είναι εδώ και λίγο πολύ όλες μας θέλουμε να προσέξουμε την σιλουέτα μας. Αν είσαι και εσύ μία από εκείνες που προσπαθούν να κρατήσουν υγιή διατροφή, παρά τους πειρασμούς, τότε πρέπει να προσέξεις περισσότερο αυτά που τρως, καθώς υπάρχουν 9 + 1 τροφές που περιέχουν "κρυφή" ζάχαρη και δεν το φανταζόσουν με τίποτα!

Η κατανάλωση υπερβολικής ζάχαρης μας αφήνει ευάλωτους σε τερηδόνα, παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2. Αν και οι περισσότεροι γνωρίζουν πως υπάρχει ζάχαρη στην σοκολάτα, στα μπισκότα, αλλά και στα ανθρακούχα ποτά, υπάρχουν και άλλα προϊόντα όπως διάφορες σάλτσες, κρασιά κ.α. που περιέχουν κρυμμένη ζάχαρη. Ας δούμε αναλυτικά ποιες είναι αυτές οι τροφές, σύμφωνα με τον Rob Hobson, διατροφολόγο και επικεφαλής διατροφής στο Healthspan και την διαιτολόγο Juliette Kellow.

Διαβάστε περισσότερα στο bestofyou.gr

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ζάχαρη, κρασιά, ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, bestofyou.gr

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορία

Πάνος Ρούτσι: Τι έδειξαν οι εξετάσεις - Η επίσημη ανακοίνωσηΣήμερα 11:47 | Ειδήσεις

Σύμφωνα με την ομάδα των ιατρών που τον παρακολουθεί καθημερινά, ο Πάνος Ρούτσι έχει χάσει δέκα κιλά.

Έβρος: Συνελήφθησαν 13 Τούρκοι - Βρέθηκαν στην κατοχή τους 147 όπλαΣήμερα 12:07 | Ειδήσεις

Σύμφωνα με πληροφορίες, οι συλληφθέντες είχαν εισέλθει προηγουμένως παράνομα στην ελληνική επικράτεια.

Άδωνις Γεωργιάδης - Το Πρωινό: Δεν πιστεύω ότι έχει ευθύνη ο Καραμανλής για το δυστύχημα στα ΤέμπηΣήμερα 12:27 | Ειδήσεις

Η συνέντευξη του Άδωνι Γεωργιάδη, στο Πρωινό ΑΝΤ1.

Θεσσαλονίκη: Αυτοκίνητο τυλίχθηκε στις φλόγες στο Ωραιόκαστρο (βίντεο)Σήμερα 12:23 | Ειδήσεις

Το συμβάν με το φλεγόμενο αυτοκίνητο καταγράφηκε σε βίντεο από περαστικούς.

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις

1 2 3 4 5 98 99 100

Άδωνις Γεωργιάδης - Το Πρωινό: Δεν πιστεύω ότι έχει ευθύνη ο Καραμανλής για το δυστύχημα στα ΤέμπηΣήμερα 13:16 | Πολιτική
Η συνέντευξη του Άδωνι Γεωργιάδη, στο Πρωινό ΑΝΤ1.
Έβρος: Συνελήφθησαν 13 Τούρκοι - Βρέθηκαν στην κατοχή τους 147 όπλαΣήμερα 13:02 | Κοινωνία
Σύμφωνα με πληροφορίες, οι συλληφθέντες είχαν εισέλθει προηγουμένως παράνομα στην ελληνική επικράτεια.
Αμαλιάδα: Ληστεία σε κοσμηματοπωλείο μέσα σε δύο λέπτα (εικόνες)Σήμερα 12:48 | Κοινωνία
Οι δράστες έκλεισαν τον δρόμο με κλεμμένο αυτοκίνητο και πραγματοποίησαν την κλοπή χωρίς να γίνουν αντιληπτοί.
Θεσσαλονίκη: Αυτοκίνητο τυλίχθηκε στις φλόγες στο Ωραιόκαστρο (βίντεο)Σήμερα 12:34 | Κοινωνία
Το συμβάν με το φλεγόμενο αυτοκίνητο καταγράφηκε σε βίντεο από περαστικούς.
Πάνος Ρούτσι: Τι έδειξαν οι εξετάσεις - Η επίσημη ανακοίνωσηΣήμερα 12:20 | Κοινωνία
Σύμφωνα με την ομάδα των ιατρών που τον παρακολουθεί καθημερινά, ο Πάνος Ρούτσι έχει χάσει δέκα κιλά.

1 2 3 4 5 98 99 100

ΡΟΗ

Ζαχαράκη: Θέλουμε ιδρύματα που λειτουργούν με σταθερούς και ξεκάθαρους κανόνες, που δίνουν προοπτική13:30 Άδωνις Γεωργιάδης - Το Πρωινό: Δεν πιστεύω ότι έχει ευθύνη ο Καραμανλής για το δυστύχημα στα Τέμπη13:16 Έβρος: Συνελήφθησαν 13 Τούρκοι - Βρέθηκαν στην κατοχή τους 147 όπλα13:02 Αμαλιάδα: Ληστεία σε κοσμηματοπωλείο μέσα σε δύο λέπτα (εικόνες)12:48 Θεσσαλονίκη: Αυτοκίνητο τυλίχθηκε στις φλόγες στο Ωραιόκαστρο (βίντεο)12:34 Πάνος Ρούτσι: Τι έδειξαν οι εξετάσεις - Η επίσημη ανακοίνωση 12:20 Παρασκευή 3 Οκτωβρίου: Το πρώτο web δελτίο με τις σημαντικότερες ειδήσεις της ημέρας12:06 Θεσσαλονίκη: 59χρονος συνελήφθη για παράνομη υιοθεσία11:52 Ηράκλειο: Συνελήφθη 57χρονος για κατοχή ναρκωτικών ουσιών11:38 Θεσσαλονίκη: 61χρονος συνελήφθη για κατοχή ναρκωτικών ουσιών11:24 Φαράγγι Σαμαριάς: Κλείνει εκτάκτως και από τις δύο εισόδους του11:10 Μόναχο: Επαναλειτούργησε το αεροδρόμιο10:56 Υπερχείλισε ο ποταμός Τριπόταμος - Διακοπή της κυκλοφορίας10:42 Αγρίνιο: Άνδρας πυροβόλησε αδέσποτες γάτες από το μπαλκόνι του σπιτιού του10:28 Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 3 Οκτωβρίου10:14 Βασίλης Μπισμπίκης: Πήρε γλυκά και ζήτησε συγνώμη από τους κατοίκους της περιοχής10:00 Νίνα Σιμόν: Η ζωή, οι αγώνες και η κληρονομιά μιας καλλιτέχνιδας που δεν δίστασε να μιλήσει09:46 Ο Τραμπ προειδοποίησε για κύμα απολύσεων και περικοπών εάν συνεχιστεί το shutdown09:32 ΗΠΑ: Γυναίκα καταδικάστηκε σε φυλάκιση 5 ετών για απόπειρα πνιγμού 3χρονου κοριτσιού παλαιστινιακής καταγωγής09:17 Κρήτη: Εργατικό ατύχημα σε απόκομιδή απορριμάτων - Ερευνώνται οι συνθήκες09:03

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ

Δεν υπάρχει καταχώρηση

BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο