LATEST NEWS
 
Ειδήσεις /LifeΔημοσίευση: 13 Απριλίου 2021 22:57

Γλυκό πριν ή μετά το φαγητό;

Πότε είναι καλύτερα; Τι συνιστούν οι ειδικοί για την σειρά κατανάλωσης του γλυκού και του φαγητού; 

Τούρτα με κρουασάν, κόκκινα φρούτα εποχής και αμύγδαλο - Το Πρωινό

Γλυκό πριν ή μετά το φαγητό;

Αυτό μπορεί να είναι ένα συνηθισμένο δίλημμα, κυρίως στην διάρκεια γιορτών.

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Experimental Psychology University of Arizona, έδειξε ότι ίσως είναι καλύτερα να φας το γλυκό πριν το γεύμα.

Πιο συγκεκριμένα, οι επικεφαλής της έρευνας διαπίστωσαν ότι 70% αυτών που έφαγαν πρώτα γλυκό, στράφηκαν σε πιο υγιεινές επιλογές για το κυρίως γεύμα τους και κατανάλωσαν τις μισές θερμίδες από εκείνους που έφαγαν γλυκό στο τέλος του γεύματος. Επίσης, το 56% που ξεκίνησαν... 

Διαβάστε περισσότερα στο Bestofyou.gr

 

Ειδήσεις σήμερα:

Self test για Πάσχα στο χωριό: το σχέδιο της Κυβέρνησης

Επίθεση με καυστικό υγρό στην Κυψέλη: Μυστήριο με την έγκυο γυναίκα

Μητροκτόνος Κεφαλονιάς στον ΑΝΤ1: ζήτησα δεύτερη ευκαιρία αλλά δεν τη βρήκα

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαΤραγωδία στη Ροδόπη: Νεκρός 7χρονος έπειτα από φωτιά σε μονοκατοικίαΣήμερα 09:37 | Ειδήσεις

Οι συνθήκες γύρω από τις οποίες σημειώθηκε η τραγωδία διερευνώνται, ενώ εξετάζεται η πιθανότητα η πυρκαγιά να ξεκίνησε από κάποιο θερμαντικό σώμα που βρισκόταν κοντά στα παιδιά.

Αγρότες: Νέα πανελλαδική σύσκεψη για την κλιμάκωση των κινητοποιήσεωνΣήμερα 10:37 | Ειδήσεις

Ανοιχτό παραμένει το ενδεχόμενο αλλαγών στον σχεδιασμό των κινητοποιήσεων

Άρης Μουγκοπέτρος: Στον εισαγγελέα σήμερα έπειτα από μήνυση της συζύγου του για ενδοοικογενειακή απειλήΣήμερα 09:15 | Ειδήσεις

Η σύλληψη πραγματοποιήθηκε ανήμερα των Χριστουγέννων.


 

Εορταστικό ωράριο: Πώς θα λειτουργήσουν τα καταστήματα το τελευταίο Σαββατοκύριακο του 2025Σήμερα 09:16 | Ειδήσεις

Πώς διαμορφώνεται το εορταστικό ωράριο των καταστημάτων

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
Συνάντηση με τον Τραμπ πριν την Πρωτοχρονιά θέλει ο Ζελένσκι11:34Θεσσαλονίκη: Ολοκληρώθηκε η δωρεά οργάνων και ιστών από 57χρονο δότη11:20Συναγερμός στη Φθιώτιδα: Αγνοούνται τρεις ορειβάτες στην περιοχή του Αθανασίου Διάκου11:05Αγρότες: Νέα πανελλαδική σύσκεψη για την κλιμάκωση των κινητοποιήσεων10:51Τροχαίο με λεωφορείο στο Μεξικό - Τουλάχιστον 10 νεκροί και δεκάδες τραυματίες (εικόνες)10:36Εορταστικό ωράριο: Πώς θα λειτουργήσουν τα καταστήματα το τελευταίο Σαββατοκύριακο του 202510:22Τραγωδία στη Ροδόπη: Νεκρός 7χρονος έπειτα από φωτιά σε μονοκατοικία 10:08Hellenic Train: Λόγω βλάβης ακινητοποιήθηκε αμαξοστοιχία από Αθήνα προς Θεσσαλονίκη, πάνω από 2 ώρες η καθυστέρηση09:54Άρης Μουγκοπέτρος: Στον εισαγγελέα σήμερα έπειτα από μήνυση της συζύγου του για ενδοοικογενειακή απειλή09:39Επικοινωνία Γεραπετρίτη με τον Αιγύπτιο ομόλογό του 09:25Πολλαπλά "χτυπήματα" των ΗΠΑ στη Νιγηρία εναντίον τζιχαντιστών - Η ανακοίνωση του προέδρου Τραμπ09:10Ο στρατός του Ισραήλ σκότωσε δύο Παλαιστίνιους στη Λωρίδα της Γάζας08:56Πέθανε ο θρύλος της Νότιγχαμ Φόρεστ Τζον Ρόμπερτσον 08:42Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 26 Δεκεμβρίου08:28Τι καιρό θα κάνει την Παρασκευή08:14Βλάβη αμαξοστοιχίας έξω από το Λιανοκλάδι - Στο σκοτάδι έμειναν οι επιβάτες23:59Τανζανία – Κιλιμάντζαρο: Πολύνεκρη συντριβή ελικοπτέρου23:44Αποκλειστικό ΑΝΤ1: Τα σπαρακτικά λόγια του συντρόφου της αεροσυνοδού που σκοτώθηκε στη συντριβή του Falcon στην Άγκυρα23:30Βασιλιάς Κάρολος: Το χριστουγεννιάτικο μήνυμα που απηύθυνε στους Βρετανούς23:16Πατρών-Πύργου: Τροχαίο δυστύχημα το βράδυ των Χριστουγέννων - Ακολούθησαν επεισόδια από τους συγγενείς23:02
Δεν υπάρχει καταχώρηση
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο