LATEST NEWS
 
Κοινωνία /Γενικά /

Μεσογειακή διατροφή

Δημοσίευση: 15 Οκτωβρίου 2015 00:00

Οι μαθητές δεν τρώνε… μεσογειακά

Απομακρύνονται οι μαθητές από τη μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με το πρόγραμμα EYZHN.

μεσογειακή διατροφή

Διαρκής είναι η μείωση που καταγράφεται τα τελευταία χρόνια στον αριθμό των μαθητών στην Ελλάδα που ακολουθεί «ικανοποιητικές» διατροφικές συνήθειες, ήτοι σύμφωνες με το μεσογειακό πρότυπο δίαιτας.

Χαρακτηριστικό είναι ότι το 25% των παιδιών δεν τρώνε πρωινό, ενώ η διατροφή τους υποβαθμίζεται με το πέρασμα στην εφηβεία, όπως δείχνουν, μεταξύ άλλων, τα αποτελέσματα του τριετούς προγράμματος ΕΥΖΗΝ.

Πρόκειται για πρόγραμμα του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, που καταγράφει και αξιολογεί διαχρονικά διάφορες παραμέτρους της υγείας των μαθητών.

Το 2014-2015 το ποσοστό των μαθητών με ικανοποιητικές διατροφικές συνήθειες διαμορφώθηκε στο 25,4%, απο 36,4% το αμέσως προηγούμενο σχολικό έτος και 43,4% το 2012-2013.

Όπως δήλωσε ο Λάμπρος Συντώσης, Καθηγητής Διατροφής και Διαιτολογίας στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο και Επιστημονικά Υπεύθυνος του Προγράμματος ΕΥΖΗΝ, μιλώντας στο Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, «με βάση τα αποτελέσματα από την τρίτη χρονιά υλοποίησης του προγράμματος, η διατροφή των παιδιών στην Ελλάδα φαίνεται να απέχει σημαντικά από τις διεθνείς συστάσεις, γεγονός που προκαλεί έντονο προβληματισμό για την ανάπτυξη και την υγεία τους».

Ένα μικρό ποσοστό των μαθητών της Ελλάδας εμφανίζουν ικανοποιητική προσκόλληση στο διατροφικό πρότυπο της μεσογειακής δίαιτας.

Τα φρούτα προστατεύουν από το άσθμα

Τα κορίτσια φαίνεται να έχουν ελαφρώς καλύτερες διατροφικές συνήθειες σε σχέση με τα αγόρια, ενώ η διατροφή των μαθητών φάνηκε να υποβαθμίζεται με τη μετάβαση των παιδιών από την πρωτοβάθμια στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση ,δηλαδή στην εφηβεία.

Τα αποτελέσματα του προγράμματος δείχνουν ακόμη  ότι περίπου το 25% των παιδιών στην Ελλάδα παραλείπουν την κατανάλωση πρωινού γεύματος, το 20% καταναλώνουν έτοιμο γρήγορο φαγητό (fast food) περισσότερες από 1 φορά την εβδομάδα και το 20% καταναλώνουν σε καθημερινή βάση γλυκά.

Διατροφή - γάλα - δημητριακά

Το 50% των μαθητών στην Ελλάδα καταναλώνουν λιγότερα από 2 φρούτα την ημέρα, το 75% καταναλώνουν λιγότερο από 2 μερίδες λαχανικών (ωμών ή μαγειρεμένων) την ημέρα, το 20% καταναλώνουν λιγότερο από 2-3 μερίδες γαλακτοκομικών προϊόντων (γάλα, γιαούρτι και τυρί) την ημέρα, το 50% καταναλώνουν ψάρι πιο σπάνια από 2-3 φορές την εβδομάδα και το 30% καταναλώνουν όσπρια πιο σπάνια από 1 φορά την εβδομάδα.

Σύμφωνα με τον κ. Συντώση, «πέρα από την βελτίωση της ποιότητας της διατροφής των παιδιών, κύριος στόχος όλων πρέπει να είναι η δημιουργία κατάλληλων συνθηκών, ώστε να τα βοηθήσουμε να είναι σωματικά, συναισθηματικά και ψυχικά υγιή, κάτι που επιτυγχάνεται με τον εξής συνδυασμό: ισορροπημένη διατροφή + πολύ παιχνίδι / γυμναστική + πολλή αγάπη από την οικογένεια».

Σημαντικότερες ειδήσεις στη κατηγορίαΨευτογιατρός: Νέα κατηγορία για τον “Dr Kontos”Χθες 13:06 | Ειδήσεις

Αντιμέτωπος με επιπλέον κατηγορία είναι ο ψευτογιατρός που βαρύνεται με κατηγορίες για 12 ανθρωποκτονίες.

ΣτΕ - Υποχρεωτικός εμβολιασμός: Συνταγματικός σε υγειονομικούς και ΕΜΑΚΧθες 12:46 | Ειδήσεις

Η απόφαση του Συμβουλίου της Επικρατείας για τον υποχρεωτικό εμβολιασμό σε υγειονομικούς και ΕΜΑΚ.

Κουφοντίνας: το “όχι” και η φυλακή έως το 2027 τουλάχιστονΧθες 16:42 | Ειδήσεις

Πως το σκεπτικό της απόφασης από το Συμβούλιο Πλημμελειοδικών Λαμίας, “κλείνει τις πόρτες” προς την ελευθερία, στον καταδικασμένο σε 11 φορές ισόβια για ισάριθμους φόνους. 

Καταδίωξη με πυροβολισμό και τραυματία αστυνομικόΧθες 18:14 | Ειδήσεις

Περιπετειώδης ήταν η καταδίωξη από περιπολικά και μηχανές με στελέχη της ΔΙ.ΑΣ. Πως ένας πυροβολισμός ακινητοποίησε τους δράστες. 

Pοή στη κατηγορία: Ειδήσεις
“Άγριες Μέλισσες”: νέα επεισόδια με παγίδες και … “εκρήξεις” (εικόνες)23:59F1 – Λεκλέρκ: σοβαρό ατύχημα στα δοκιμαστικά στη Σαουδική Αραβία23:49Οπαδική βία - Μενίδι: Ξυλοκόπησαν ντελιβερά (βίντεο)23:41Κακοκαιρία - Μεσολόγγι: Πλημμύρισαν δρόμοι και σπίτια (εικόνες)23:30“Υγεία πάνω απ’ όλα”: οι λιγούρες, ο ίλιγγος και ο “Αρσενικός Κώδικας”23:17Κύπρος - Πάπας Φραγκίσκος: Προσευχήθηκε με μετανάστες (εικόνες)23:03Βόλος: Ξύπνησε από το κώμα ο ντελιβεράς που είχε διασωληνωθεί εκτός ΜΕΘ22:50UEFA –ΑΕΚ: Βαρύ πρόστιμο για παραβιάσεις του FFP22:38Σεισμός στην Κυπαρισσία22:24Κορονοϊός – Βέλγιο: Ιπποπόταμοι βρέθηκαν για πρώτη φορά θετικοί στον ιό22:12Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντισμού: το σποτ του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού (βίντεο)21:59Κορονοϊός – Ιρλανδία: Πρωθυπουργικό διάγγελμα και σκληρά μέτρα21:45Κορονοϊός: Ο Μόσιαλος, ο ανεμβολίαστος ταξιτζής και τα mRNA εμβόλια21:32Τραμ – Πειραιάς: Ξεκινάνε τα δρομολόγια21:19Missing Alert για 39χρονο21:05Κορυδαλλός: Απόπειρα απόδρασης από τις φυλακές20:52Κέρκυρα: Μαθήτριες κάνουν χρήση ναρκωτικών έξω από σχολείο (βίντεο)20:38Ούνιξ Καζάν – Ολυμπιακός: Νίκη θρίλερ δια χειρός Βεζένκοφ20:25Μητσοτάκης - ΕΣΑμεΑ: Αποκαλυπτήρια για το amea.gov.gr 20:11Κορονοϊός - Σχοινάς: Δεν πάμε σε γενικευμένο lockdown στην Ευρώπη 19:57
00:02:36Θεσσαλονίκη: πήγαν να κλέψουν βρέφος από την αγκαλιά της μητέρας του22-03-2019 07:54 
00:02:12 
Νέες πληροφορίες για την έκρηξη στο Ρωσικό προξενείο22-03-2019 09:27
00:02:05 
Επέστρεψε στην Ελλάδα η Ειρήνη, μετά την αθώωση της για την μεταφορά ναρκωτικών στο Χονγκ Κονγκ20-03-2019 20:46
00:05:21 
Συγκλονιστικές μαρτυρίες στον ΑΝΤ1 για την τραγωδία στον Νέο Κόσμο20-03-2019 20:05
00:04:59 
Κύμα αντιδράσεων από τις μαρτυρίες για την Αφή του Αγίου Φωτός20-03-2019 21:48
00:05:18 
Μαρτυρία στον ΑΝΤ1 από θύμα του κυκλώματος που έσπρωχνε γυναίκες στην πορνεία20-03-2019 20:47
00:03:34 
Μάνδρα: ποινικές διώξεις σε βαθμό πλημμελήματος για την πολύνεκρη τραγωδία19-03-2019 19:55
00:02:09 
Αιχμές κατά των Ιεραρχών, αλλά και αυτοκριτική για τους χειρισμούς του, έκανε ο Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος19-03-2019 20:46
00:02:30 
Ασύλληπτη τραγωδία στον Νέο Κόσμο19-03-2019 19:57
00:01:33 
Η αντίδραση των κατοίκων της Μάνδρας μετά τις διώξεις που ανακοινώθηκαν19-03-2019 19:56
00:02:37 
Έναν Γολγοθά χωρίς τέλος ανεβαίνει η Βαρβάρα Φύτρου19-03-2019 19:56
00:01:53 
Κύκλωμα αδειών παραμονής είχαν στήσει επιτήδειοι, παριστάνοντας τα ζευγάρια19-03-2019 20:44
00:00:50 
Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες για τον θάνατο της μητέρας και του παιδιού της στον Νέο Κόσμο19-03-2019 20:51
00:01:49 
Πυρά και από τους εισαγγελείς, δέχεται ο νέος Ποινικός Κώδικας19-03-2019 20:45
00:00:46 
Δεκάδες κιλά ακατέργαστης κάνναβης εντόπισαν αστυνομικοί σε αυτοκίνητο19-03-2019 20:44
00:01:48 
Εξπέρ στην παραβίαση κλειδαριών ήταν τα μέλη της μαφίας των Γεωργιανών19-03-2019 20:44
00:02:03 
Έναν και μοναδικό μαθητή, έχει το νησάκι των Αρκιών19-03-2019 20:47
00:01:20 
Ελεύθεροι με περιοριστικούς όρους οι κατηγορούμενοι για το κύκλωμα με τα διπλώματα «μαϊμού»19-03-2019 20:15
00:01:08 
Σοκ με τον 8χρονο που βρέθηκε κλειδωμένος στην τουαλέτα του σπιτιού του19-03-2019 20:14
BlogsΔεν υπάρχει περιεχόμενο